Περιεχόμενο
Το κάταγμα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη παράλυση των ποδιών ή του σώματος, ανάλογα με τον προσβεβλημένο σπόνδυλο.
Γενικά, τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης προκαλούνται από τροχαία ατυχήματα, πτώση από ύψος ή ατυχήματα στον αθλητισμό, αλλά αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί επίσης να προκύψει αυθόρμητα σε ασθενείς με οστεοπόρωση ή όγκους οστών, λόγω της εξασθένησης των οστών της σπονδυλικής στήλης.
Γιλέκο κοσμημάτων
Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά πάντα στο νοσοκομείο και να καθοδηγείται από ορθοπεδικό, καθώς ποικίλλει ανάλογα με το βαθμό του τραυματισμού, αλλά συνήθως περιλαμβάνει:
- Χρήση του γιλέκου Jewett, του τραχήλου της μήτρας ή του σοβά: χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις κατάγματος της σπονδυλικής στήλης χωρίς τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού. Συνήθως, αυτός ο τύπος συντηρητικής θεραπείας διατηρείται για 8 έως 12 εβδομάδες, έως ότου επουλωθούν οι σπόνδυλοι.
- Χειρουργική επέμβαση: σε περίπτωση σοβαρών καταγμάτων και όταν επηρεάζεται ο νωτιαίος μυελός, χρησιμοποιώντας μεταλλικό στήριγμα παρόμοιο με βίδες, το οποίο ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική στήλη και στηρίζει το βάρος του σώματος.
Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, θα πρέπει να ξεκουραστείτε εντελώς κατά την πρώτη εβδομάδα και να ξεκινήσετε αργά ελαφρύτερες καθημερινές δραστηριότητες, όπως περπάτημα και κάθισμα, αποφεύγοντας βαριές ασκήσεις, όπως τρέξιμο, κολύμπι ή άρση βαρών, τηρώντας όλες τις οδηγίες του γιατρού.
Όταν η θεραπεία δεν γίνεται σωστά, ακόμη και σε μικρούς τραυματισμούς, το κάταγμα μπορεί να επιδεινωθεί και, σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να υπάρχει κίνδυνος παράλυσης, ακόμη και αν ο νωτιαίος μυελός δεν είχε αρχικά επηρεαστεί.
Πότε να κάνετε φυσιοθεραπεία
Όσο είναι απαραίτητο να παραμείνει σε ηρεμία, ο ορθοπεδικός μπορεί να υποδεικνύει ότι πρέπει να πραγματοποιούνται συνεδρίες φυσικοθεραπείας για τη διευκόλυνση της κυκλοφορίας και την πρόληψη της ατροφίας των μυών ή της ανάπτυξης πληγών στο κρεβάτι. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει μια συσκευή μαγνητοθεραπείας, που ονομάζεται Magnetron, η οποία διεγείρει το σχηματισμό των οστών, διευκολύνοντας την επούλωση των καταγμάτων. Δείτε όλα τα οφέλη αυτής της τεχνικής.
Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να κάνει αναπνευστικές ασκήσεις για την πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων και για την απελευθέρωση εκκρίσεων που συσσωρεύονται στους πνεύμονες. Δείτε 5 ασκήσεις για να αναπνέετε καλύτερα μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Πώς να επιταχύνετε την ανάκτηση
Ορισμένες προφυλάξεις που βοηθούν στην αποφυγή επιπλοκών και στην επιτάχυνση της αποκατάστασης των σπονδύλων περιλαμβάνουν:
- Μείνετε στο κρεβάτι για τις πρώτες μέρες, κάνοντας μόνο τις κινήσεις που επιτρέπονται από τον ορθοπεδικό.
- Κρατήστε τα πόδια σας ελαφρώς ψηλά, χρησιμοποιώντας 2 μαξιλάρια κάτω από τα πόδια σας για να διευκολύνετε την κυκλοφορία.
- Ξεκινήστε αργά καθημερινές δραστηριότητες, με την ένδειξη του γιατρού και αποφεύγοντας πιο έντονες ασκήσεις, όπως τρέξιμο ή κολύμπι, για παράδειγμα.
- Αποφύγετε να κάνετε ξαφνικές κινήσεις με τη σπονδυλική σας στήλη, όπως περιστροφή του λαιμού ή της πλάτης σας.
Επιπλέον, η υδροθεραπεία, η οποία είναι ένας ηπιότερος τύπος φυσικοθεραπείας στο νερό, μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάρρωσης, διότι σας επιτρέπει να εργάζεστε και να ενισχύετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης σας χωρίς να προκαλεί πόνο.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης είναι επίσης σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, να μην αυξάνετε το βάρος και επίσης πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνη D, για να βοηθήσετε στην ενίσχυση των οστών, ειδικά στην περίπτωση ηλικιωμένων ατόμων με κάταγμα της σπονδυλικής στήλης λόγω οστεοπόρωσης. Μάθετε περισσότερα για το πώς να τρώτε μια διατροφή για οστεοπόρωση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην περίπτωση καταγμάτων.
Μετά από πλήρη ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση και σύμφωνα με ιατρικές συμβουλές, συνιστάται να τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και να ασκείτε σταδιακή και τακτική σωματική άσκηση για την ενίσχυση των οστών. Μάθετε περισσότερες συμβουλές παρακολουθώντας αυτό το βίντεο από τον διατροφολόγο και τον φυσιοθεραπευτή μας:
Κύρια επακόλουθα του κατάγματος της σπονδυλικής στήλης
Μετά από έναν τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης, ο νωτιαίος μυελός, που είναι μια δέσμη νεύρων που περνά μέσω της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να τραυματιστεί και να θέσει σε κίνδυνο τις κινήσεις των μερών του σώματος κάτω από αυτό το σημείο. Έτσι, ένα κάταγμα στην αυχενική σπονδυλική στήλη (λαιμός) μπορεί να προκαλέσει ολική παράλυση του σώματος, ενώ ένα κάταγμα στην οσφυϊκή μοίρα (κάτω μέρος της πλάτης) ή στο θώρακα μπορεί να προκαλέσει παράλυση στα πόδια.
Οι επιπλοκές του κατάγματος της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται συνήθως αμέσως μετά το ατύχημα, κατά τη μεταφορά στο νοσοκομείο ή τις πρώτες ώρες μετά την έναρξη της θεραπείας.
Ανατομία της σπονδυλικής στήλης
Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να επηρεάσουν μόνο το οστό χωρίς να προκαλέσουν τραυματισμό στον νωτιαίο μυελό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν υπάρχουν σοβαρές συνέπειες, όπως παράλυση, που απαιτούν μόνο ανάπαυση και θεραπεία, υπό την καθοδήγηση του ορθοπεδικού, για να ανακάμψει το οστό του σπονδύλου.