Περιεχόμενο
Τα ράμφη παπαγάλου, καθώς τα οστεοφύτα που εμφανίζονται στους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης είναι ευρέως γνωστά, προκαλούν έντονο πόνο στην πλάτη και μυρμήγκιασμα, που μπορεί να εμφανιστεί στα χέρια ή τα πόδια.
Η ασθένεια, που ορίζεται επιστημονικά από την οστεοφυτότωση, ονομάζεται ράμφος του παπαγάλου επειδή όταν λαμβάνεται ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης, έχουν το σχήμα ενός γάντζου που είναι παρόμοιο με το ράμφος αυτού του πουλιού. Η οστεοφύτωση επιδεινώνεται με την πάροδο των ετών και δεν έχει καμία θεραπεία, αλλά υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να περιλαμβάνουν ανακούφιση από τον πόνο και φυσική θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου.
Κύρια συμπτώματα
Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία «ράμφη παπαγάλου» περιλαμβάνουν:
- Σοβαρός πόνος που βρίσκεται στην πλάτη ή ακτινοβολεί στο μηρό, ειδικά όταν κινείται.
- Αίσθημα μυρμηγκιασμού στα πόδια όταν αναπτύσσεται στο κάτω μέρος της πλάτης ή στα χέρια εάν βρίσκεται στον αυχενικό?
- Μειωμένη μυϊκή δύναμη.
Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά σε άλλες οστεοαρθρικές παθήσεις κυρίως της σπονδυλικής στήλης και για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση είναι απαραίτητο να πάτε στον ορθοπεδικό για να κάνετε ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης ή μαγνητική τομογραφία.
Μέσα από αυτές τις εξετάσεις απεικόνισης ο γιατρός ανιχνεύει τη φθορά του μεσοσπονδύλιου δίσκου, την προσέγγιση μεταξύ των σπονδύλων και τον σχηματισμό προεξοχών στην πλευρική περιοχή των σπονδύλων παρόμοια με το ράμφος του παπαγάλου.
Πώς είναι η θεραπεία
Για να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία που προκαλεί αυτό το πρόβλημα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως το Diclofenac. Ωστόσο, πρέπει να διατηρηθεί μια σωστή στάση για να αποφευχθεί η επιδείνωση της νόσου και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε φυσική θεραπεία τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα για να βελτιώσετε τη στάση του σώματος και να μειώσετε τον πόνο. Δείτε πώς να μην βλάψετε τη σπονδυλική στήλη.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης.
Δείτε στο βίντεο μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη στο σπίτι:
Πώς σχηματίζονται
Λόγω της γήρανσης και των κακών στάσεων με την πάροδο των ετών, υπάρχουν φθορές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο που κάνουν τους σπονδύλους να πλησιάσουν πολύ, οδηγώντας στο σχηματισμό νέων δομών οστού που σχηματίζονται στις άκρες των σπονδύλων. Αυτές οι νέες δομές ονομάζονται επιστημονικά οστεοφύτα και είναι ένας τρόπος για να προσπαθήσει το σώμα να αμυνθεί.
Οι παπαγάλοι είναι συνήθως αποτέλεσμα κακών στάσεων για αρκετά χρόνια. Ωστόσο, μπορούν επίσης να προκύψουν λόγω προβλημάτων όπως κήλες, οστεοαρθρίτιδα, σκολίωση, αυτοάνοσες ασθένειες, όπως αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και ρευματοειδής αρθρίτιδα, για παράδειγμα.
Αυτό το πρόβλημα είναι πιο συχνό από την ηλικία των 45 ετών λόγω της φθοράς των νωτιαίων δίσκων που συμβαίνει με τη γήρανση. Επιπλέον, είναι πιο συχνή όταν είστε υπέρβαροι, δεν ασκείτε σωματική δραστηριότητα ή δεν έχετε ασκηθεί ποτέ και έχετε ήδη υποστεί τραύμα στη σπονδυλική στήλη ή εάν έχετε ρευματική νόσο.
Πώς να αποφύγετε
Για να αποφύγετε το σχηματισμό είναι σημαντικό να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις, όπως:
- Διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος όταν κάθεστε, περπατάτε και κοιμάστε.
- Αποφύγετε τη λήψη υψηλών φορτίων.
- Έχετε επαρκές βάρος και, εάν είναι απαραίτητο, χάστε βάρος.
- Εξασκηθείτε τακτικά στη σωματική δραστηριότητα, ειδικά ασκήσεις με μικρή επίδραση, όπως αερόμπικ νερού, πιλάτες ή ποδηλασία.
Έτσι, για όσους έχουν ήδη σπονδυλική στήλη παπαγάλου στη σπονδυλική τους στήλη, η καλύτερη συμβουλή είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν χειροτερεύει και να κάνει φυσική θεραπεία για να μειώσει τον πόνο στην πλάτη.