Περιεχόμενο
Η ινοσιτόλη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να έχει αρκετές λειτουργίες στο σώμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διατήρηση υγιών κυττάρων, τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και ακόμη και για τη θεραπεία του διαβήτη.
Η ινοσιτόλη είναι μια ένωση που προέρχεται από το μεταβολισμό της γλυκόζης που είναι μέρος της ομάδας των βιταμινών Β, η οποία μπορεί να βρεθεί σε διάφορα φρούτα όπως ρίζες, πεπόνι, μαγιά μπύρας, φύτρο σιταριού ή σταφίδες, για παράδειγμα
Επιπλέον, το συμπλήρωμα ινοσιτόλης έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σε γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες.
Ενδείξεις
Η ινοσιτόλη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που ενδείκνυται για τη διατήρηση υγιών κυττάρων, για τη ρύθμιση της συγκέντρωσης ιόντων ασβεστίου μέσα στα κύτταρα, για τη θεραπεία του διαβήτη, τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, την καύση λιπών και για τη θεραπεία ασθενειών ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη και βοηθούν στη μνήμη.
Πώς να πάρετε
Η ινοσιτόλη πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και οι συνιστώμενες δόσεις μπορεί να κυμαίνονται μεταξύ 500 και 1000 mg την ημέρα.
Παρενέργειες
Στις ενδείξεις για τη χρήση του συμπληρώματος, οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν αναφέρονται, ωστόσο εάν έχετε οποιαδήποτε δυσφορία ή συμπτώματα μετά τη λήψη του συμπληρώματος θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Αντενδείξεις
Η ινοσιτόλη αντενδείκνυται σε ασθενείς που μπορεί να είναι αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του τύπου.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα