Περιεχόμενο
Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για απώλεια βάρους είναι να πάρετε χυμό ντομάτας και επίσης 1 κάψουλα ή τσάι gorse και 1 κάψουλα konjac, επειδή αυτές οι φυσικές θεραπείες έχουν ουσίες που μειώνουν την όρεξη και καθαρίζουν το σώμα, διευκολύνοντας την απώλεια βάρους.
Για να ολοκληρώσετε αυτήν τη θεραπεία απώλειας βάρους, φάτε ένα ώριμο αχλάδι 15 λεπτά πριν το μεσημεριανό γεύμα και ένα άλλο πριν το δείπνο.
Μετά από πέντε ημέρες, αναλύστε τα αποτελέσματα, ζυγίζοντας και μετρήστε. Συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να επιτύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους. Δείτε πώς να υπολογίσετε πόσα κιλά πρέπει να χάσετε: Πώς να μάθετε πόσα κιλά πρέπει να χάσω.
Χυμός ντομάτας για μείωση της όρεξης
Η ντομάτα, εκτός από τον καθαρισμό του σώματος, είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών και μειώνει την όρεξη όλη την ημέρα.
Συστατικά
Τρόπος προετοιμασίας
Μετατρέψτε τις ντομάτες σε χυμό, χρησιμοποιώντας τη φυγόκεντρο ή το μπλέντερ. Πάρτε αυτόν τον συμπυκνωμένο χυμό με άδειο στομάχι για 5 ημέρες. Μην προσθέτετε νερό ή ζάχαρη.
Φυσική θεραπεία για να χάσετε βάρος με το Konjac
Το Konjac είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που βοηθά στη μείωση της όρεξης και στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθώς και της χοληστερόλης.
Μπορεί να αγοραστεί με τη μορφή καψουλών. 2 κάψουλες πρέπει να λαμβάνονται πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το δείπνο, για τουλάχιστον ένα μήνα.
Σπιτική θεραπεία για την απώλεια βάρους με gorse
Όταν συνδυάζεται με ντομάτα και konajc, το gorse τσάι κάνει τη θεραπεία απώλειας βάρους πιο αποτελεσματική, αυξάνοντας την ταχύτητά του και διευκολύνοντας τη διαδικασία απώλειας βάρους.
Συστατικά
- 20g ξηρών φύλλων gorse.
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε το gorse σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με βραστό νερό. Καλύψτε και αφήστε να ζεσταθεί. Στραγγίξτε και πιείτε 2 φορές την ημέρα, καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
Για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους, παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και φτιάξτε μια σούπα αποτοξίνωσης με τα καλύτερα συστατικά.
Εάν θέλετε να επιταχύνετε την απώλεια βάρους, δείτε επίσης: