Περιεχόμενο
Ο χυμός τζίντζερ και ανανά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την επιτάχυνση του μεταβολισμού και την καύση επιπλέον λιπών, καθώς έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών.
Μια άλλη επιλογή για να φτιάξετε αυτό το χυμό είναι να ανακατέψετε τζίντζερ με άλλα φρούτα, όπως το πορτοκάλι ή το λεμόνι, για παράδειγμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις του καθενός.
Συστατικά
- 5 g τζίντζερ
- 5 g μέντας
- 1 ανανά
- 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Ξεφλουδίστε τον ανανά, κόψτε σε μικρούς κύβους και αλέστε μαζί με το τζίντζερ και το δυόσμο. Στη συνέχεια, προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να επιθυμείτε τη συνοχή. Πίνετε έως και 2 ποτήρια χυμό την ημέρα.
Δείτε άλλους φυσικούς τρόπους επιτάχυνσης του μεταβολισμού:
- Το πράσινο τσάι επιταχύνει το μεταβολισμό και σας βοηθά να χάσετε βάρος
- 7 τρόφιμα που επιταχύνουν το μεταβολισμό
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα