Περιεχόμενο
Ο χυμός λάχανου είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τον πόνο στα οστά, καθώς είναι πλούσιο σε ασβέστιο το οποίο, εκτός από την ενίσχυση των οστών, βοηθά στη μείωση του πόνου και στην επούλωση των καταγμάτων γρηγορότερα και ως εκ τούτου ενδείκνυται ιδιαίτερα σε περίπτωση αρθρίτιδας, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, ρευματισμός και νόσος του Paget, μια ασθένεια που αποδυναμώνει τα οστά και διευκολύνει τα κατάγματα.
Αυτή η θεραπεία στο σπίτι είναι επίσης ιδανική για αθλητές και παιδιά που εξακολουθούν να έχουν κόκαλα. Δείτε πώς να προετοιμάσετε:
Συστατικά
- 2 μήλα
- 2 φύλλα λάχανο
- χυμός 1 πορτοκαλιού ή 1 ποτήρι νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Για να ετοιμάσετε αυτό το σπίτι, απλώς πλύνετε καλά όλα τα συστατικά και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τους σπόρους από τα μήλα και στη συνέχεια να προσθέσετε τα συστατικά ξεχωριστά στη φυγόκεντρο, για να τα μειώσετε σε χυμό.
Ένας άλλος τρόπος παρασκευής είναι να χτυπήσετε όλα τα συστατικά στο μίξερ ή το μπλέντερ. Ο χυμός πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα