Περιεχόμενο
Η εμφάνιση ραγάδων στην εγκυμοσύνη οφείλεται στο τέντωμα που εμφανίζεται στο δέρμα λόγω της αύξησης της κοιλιάς και της αύξησης βάρους, η οποία είναι πιο συχνή σε γυναίκες με ευνοϊκή γενετική, μεγαλύτερη ηλικία, με λιγότερη ενυδάτωση και που υποφέρουν περισσότερο τέντωμα του δέρματος.
Οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως από την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχει μεγαλύτερη έκταση του δέρματος λόγω της αύξησης του βάρους και της ανάπτυξης του μωρού. Αρχικά η πληγείσα περιοχή φαγούρα και, στη συνέχεια, εάν δεν υπάρχει ενυδάτωση σε αυτό το σημείο, τα ραγάδες θα χαλαρώσουν. Αρχικά, οι ραβδώσεις φαίνονται ροζ, γίνονται κοκκινωπές, μωβ και στη συνέχεια γίνονται λευκές, με το τελευταίο να είναι το πιο δύσκολο να αφαιρεθεί.
Τα ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη είναι πιο πιθανό να θεραπευτούν, επειδή, όπως είναι πρόσφατα, το δέρμα έχει μεγαλύτερη ικανότητα αναγέννησης, και για τη θεραπεία τους μπορείτε να απολέξετε το προσβεβλημένο δέρμα πολύ και στη συνέχεια να το αφήσετε καλά ενυδατωμένο.
Πώς να θεραπεύσετε
Η θεραπεία των ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη γίνεται ενυδατώνοντας το δέρμα με έλαια αμυγδάλου ή ενυδατικές κρέμες καθημερινά, αποφεύγοντας την ξηρότητα της περιοχής. Η ενυδάτωση γίνεται κατά προτίμηση με καθαρό δέρμα, αμέσως μετά το μπάνιο, και η επίδρασή του μπορεί να ενισχυθεί με απολέπιση του δέρματος μία φορά την εβδομάδα.
Οι γυναίκες που είχαν ραγάδες πριν μείνουν έγκυες θα πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικές και πρέπει να χρησιμοποιούν ενυδατικές κρέμες για ξηρό ή επιπλέον ξηρό δέρμα. Επιπλέον, συνιστάται να ελέγχετε το βάρος, αποφεύγοντας το τέντωμα του δέρματος κατά το βάρος.
Επιπλέον, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο που μπορεί να εκτιμήσει καλύτερα τον τύπο του δέρματος, εκτός από τις κρέμες, μπορούν να υποδείξουν πιο αποτελεσματικές θεραπείες όπως λέιζερ, φλούδες ή δερματικές εκκρίσεις, οι οποίες πρέπει να γίνονται μετά την εγκυμοσύνη στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Μάθετε ποιες είναι οι κύριες μορφές θεραπείας για την εξάλειψη των κόκκινων και λευκών ραγάδων.
Πώς να αποφύγετε
Για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται:
- Πινω πολυ νερο;
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και Ε.
- Μην φοράτε σφιχτά ρούχα για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
- Φορέστε κατάλληλα εσώρουχα που βοηθούν στη συγκράτηση της κοιλιάς και στηρίζουν το στήθος.
- Μην βάζετε πάνω από 14 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και
- Χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες καθημερινά για να διατηρείτε το δέρμα σας σωστά ενυδατωμένο.
Η βαθιά ενυδάτωση βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία των ραγάδων λόγω της αυξημένης ελαστικότητας του δέρματος. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που έχουν σωστά ενυδατωμένο δέρμα έχουν πιο ελαστικό δέρμα, γεγονός που μειώνει την εμφάνιση ραγάδων.
Επιπλέον, συνιστάται η απολέπιση του δέρματός σας χρησιμοποιώντας έναν καλό απολεπιστή και στη συνέχεια εφαρμόστε άφθονο γλυκό αμυγδαλέλαιο. Η απολέπιση μπορεί να γίνει έως και 3 φορές την εβδομάδα, αλλά η ενυδάτωση πρέπει να γίνεται καθημερινά.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε άλλες συμβουλές που βοηθούν στην εξάλειψη των ραγάδων: