Περιεχόμενο
Για την εξάλειψη των ρυτίδων από το πρόσωπο, το λαιμό και το λαιμό, συνιστάται η χρήση αντιρυτιδικών κρεμών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αισθητικών θεραπειών, όπως λέιζερ, έντονο παλμικό φως και ραδιοσυχνότητα, για παράδειγμα, οι οποίες πρέπει να γίνουν από εκπαιδευμένο επαγγελματία προκειμένου να τονωθεί παραγωγή κυττάρων που εγγυώνται σταθερότητα και στήριξη στο δέρμα.
Η αντιρυτιδική θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 25 ετών, με κρέμες και καθημερινή φροντίδα, ενώ οι αισθητικές θεραπείες μπορούν να ξεκινήσουν από την ηλικία των 30-35 ετών όταν παρατηρηθεί ότι το δέρμα είναι πιο εύθρυπτο. Είναι σημαντικό να ζητηθεί η γνώμη του δερματολόγου για την αξιολόγηση της καλύτερης θεραπείας για τη διατήρηση της σφριγηλότητας του δέρματος, εξαλείφοντας πλήρως τις ρυτίδες και τις γραμμές έκφρασης.
Λεπτές ρυτίδες ή λεπτές γραμμές
Γραμμές έκφρασης και λεπτές ρυτίδες, αλλά οι οποίες διατηρούνται όταν συνοφρυώνονται ή είναι θυμωμένοι, μπορούν να αντιμετωπιστούν με καθημερινή φροντίδα και αισθητικές θεραπείες, οι οποίες μπορεί να υποδεικνύονται:
- Αντιρυτιδική κρέμα: Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Η κρέμα πρέπει να περιέχει τα σωστά συστατικά όπως πεπτίδια, αυξητικούς παράγοντες, αντιοξειδωτικά, ρετινόλη, DMAE και αντηλιακό και, ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ζητηθεί η γνώμη του δερματολόγου έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί η καταλληλότερη κρέμα και τα αποτελέσματα μπορούν να είναι τα καλύτερα ;
- Τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας: Για την κινητοποίηση των ιστών του προσώπου με ενίσχυση, τέντωμα και κινητοποίηση των μυών του προσώπου.
- Ραδιοσυχνότητα: Πρόκειται για μια αισθητική διαδικασία στην οποία χρησιμοποιείται μια συσκευή που διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων κολλαγόνου και ελαστίνης, που υποστηρίζουν το δέρμα και οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται κάθε μήνα. Κατανοήστε πώς λειτουργεί η ραδιοσυχνότητα.
- Μικρο βελόνα: Πρόκειται για μια αισθητική διαδικασία που αποτελείται από τη χρήση μιας μικρής συσκευής με μικρές βελόνες, γνωστή ως dermaroller, η οποία δημιουργεί μικρές τρύπες στο δέρμα, αυξάνοντας τη διείσδυση των καλλυντικών.
Η μικροαποστολή μπορεί να γίνει στο σπίτι, με μικρές συσκευές με βελόνες βάθους έως 0,5 mm, περίπου μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το microneedling στο παρακάτω βίντεο:
Βαθές ρυτίδες
Η θεραπεία για βαθιές ρυτίδες, που είναι αυτές που παραμένουν έντονες ακόμη και όταν τεντώνεται το δέρμα, μπορεί να γίνει με:
- Ξεφλούδισμα με οξέα: Τα χρησιμοποιούμενα οξέα μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου, αλλά μπορεί να ενδείκνυται γλυκολικό ή ρετινοϊκό οξύ, το οποίο οδηγεί στην απολέπιση των στιβάδων του δέρματος, προωθώντας έναν νέο ιστό, χωρίς κηλίδες και ρυτίδες.
- HeNe Laser: Αποτελείται από την εφαρμογή του λέιζερ σε αρκετές λήψεις στο πρόσωπο, όχι αλληλεπικάλυψη και καθώς μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσφορία ένα αναισθητικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από τις συνεδρίες.
- Ραδιοσυχνότητα, που προάγει νέα κύτταρα κολλαγόνου και ελαστίνης, απαραίτητα για τη σφριγηλότητα του δέρματος.
- Γεμίζοντας με υαλουρονικό οξύ, στο ιατρείο μπορείτε να κάνετε μερικές ενέσεις στο πρόσωπο του υαλουρονικού οξέος σε μορφή γέλης, που υποδεικνύεται ότι γεμίζει τις ρυτίδες, τα αυλάκια και τις γραμμές έκφρασης του προσώπου.
- Πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα, στο οποίο στο ιατρείο, μπορούν να εφαρμοστούν ενέσεις με πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα που προκαλούν τη σύνθεση κολλαγόνου και άλλων συστατικών της εξωκυτταρικής μήτρας μέσω της ενεργοποίησης των ινοβλαστών, οδηγώντας έτσι σε αναζωογόνηση του δέρματος.
Στην τελευταία περίπτωση, μπορεί να ενδείκνυται πλαστική χειρουργική επέμβαση, όπως λίφτινγκ, γιατί όταν το άτομο έχει πολλές βαθιές ρυτίδες και χρειάζεται άμεσο αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι λειτουργικές δερματολογικές συνεδρίες φυσικοθεραπείας είναι χρήσιμες τόσο πριν όσο και μετά τη διαδικασία, εναρμονίζοντας το πρόσωπο και βελτιώνοντας τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης.
Πώς να μειώσετε τις ρυτίδες στο σπίτι
Εκτός από τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω, για να συμπληρώσετε το σπίτι, συνιστάται η διατήρηση της καλής ενυδάτωσης του δέρματος ολόκληρου του σώματος, αλλά ιδιαίτερα του προσώπου. Επομένως, πρέπει να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα, να χρησιμοποιείτε υγρά σαπούνια επειδή δεν στεγνώνουν το δέρμα σας και:
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με μεταλλικό νερό, μικκυλλικό νερό ή θερμικό νερό, επειδή δεν έχουν χλώριο, γνωστό ότι στεγνώνει το δέρμα.
- Τρώτε τρόφιμα πλούσια σε κολλαγόνο καθημερινά, όπως κόκκινο κρέας, πόδι κοτόπουλου και ζελατίνη.
- Πάρτε ένα συμπλήρωμα υδρολυμένου κολλαγόνου καθημερινά, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της υποστήριξης του δέρματος.
- Χρησιμοποιείτε πάντα μια αντιγηραντική κρέμα στο πρόσωπο με παράγοντα προστασίας από τον ήλιο.
- Κάνετε γυμναστική προσώπου που τεντώνει τους σημαντικούς μύες που κάνουν το αντίθετο αποτέλεσμα των ρυτίδων.
- Φορέστε ένα ποιοτικό καπέλο και γυαλιά ηλίου όποτε εκτίθεστε στον ήλιο ή στο φως για να αποτρέψετε τη συστολή των μυών γύρω από τα μάτια και το μέτωπό σας, αποτρέποντας το σχηματισμό ρυτίδων σε αυτές τις περιοχές.
Το μυστικό για να διατηρήσετε το δέρμα όμορφο, σταθερό και ενυδατωμένο είναι επίσης να έχετε μια υγιή ζωή, να τρώτε καλά και να φροντίζετε το δέρμα εξωτερικά με τα πιο κατάλληλα προϊόντα για κάθε τύπο δέρματος, αλλά άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν επίσης δεν είναι το κάπνισμα, επειδή Ο καπνός του τσιγάρου είναι επιβλαβής για την υγεία και επίσης προκαλεί βλάβη στο δέρμα, ευνοώντας το σχηματισμό ρυτίδων στο πάνω μέρος του στόματος, γνωστό ως «barcode».
Δείτε περισσότερες συμβουλές για το τι να φάτε για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές παρακολουθώντας το παρακάτω βίντεο: