Περιεχόμενο
Ο χυμός λάχανου για την αρθρίτιδα είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι, επειδή αυτό το λαχανικό είναι πλούσιο σε ασβέστιο, χλωροφύλλη και βιταμίνη Α. Αυτό το μείγμα θρεπτικών ουσιών είναι ευεργετικό για την υγεία των οστών, την ενίσχυση τους και την πρόληψη ασθενειών όπως η αρθρίτιδα και η οστεοπόρωση.
Συνταγή χυμού λάχανου για αρθρίτιδα
Συστατικά
- 1 χούφτα λάχανο
- 1 λεμόνι ή 1 μήλο
- 300 ml νερού
- Ζάχαρη για γεύση
Τρόπος προετοιμασίας
Η προετοιμασία αυτής της θεραπείας στο σπίτι είναι πολύ εύκολη, απλώς πλένετε καλά τα συστατικά, κόψτε το λεμόνι στα μισά και αφαιρέστε το χυμό σας με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή. Στη συνέχεια, όλα τα συστατικά πρέπει να προστεθούν σε ένα μπλέντερ και αφού κτυπηθούν καλά, ο χυμός είναι έτοιμος για σερβίρισμα.
Το ιδανικό είναι να πίνετε τουλάχιστον 3 ποτήρια χυμό λάχανου την εβδομάδα.
Εκτός από την πρόληψη της αρθρίτιδας, αυτή η θεραπεία στο σπίτι ενδείκνυται για αδυναμία του κυκλοφορικού συστήματος, καθώς το λάχανο βοηθά στην αύξηση της ποσότητας οξυγόνου και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και την κυτταρική αναπνοή.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα