Περιεχόμενο
Ο χυμός τεύτλων είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και ενδείκνυται για άτομα με υπέρταση.
Συστατικά
- 1 τεύτλο
- 1 καρότο
- 1 πορτοκάλι
- 1 λεμόνι
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Αφαιρέστε όλο το χυμό από τα πορτοκάλια και το λεμόνι με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή. Στη συνέχεια προσθέστε τον προκύπτοντα χυμό στο μπλέντερ μαζί με όλα τα συστατικά. Χτυπάμε καλά και προσθέτουμε το κουτάλι μέλι για να γλυκάνουμε.
Μετά από 24 ώρες κατανάλωσης χυμού τεύτλων, είναι πιθανό να παρατηρηθεί μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το τεύτλο έχει μια ουσία που ονομάζεται νιτρική, η οποία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της πίεσης.
Η συχνή κατανάλωση αυτού του χυμού μειώνει την πιθανότητα καρδιακών παθήσεων όπως καρδιακή προσβολή, οπότε για να έχετε μια πιο υγιεινή ζωή πίνετε τουλάχιστον 2 ποτήρια χυμό τεύτλων καθημερινά.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα