Περιεχόμενο
Το να δώσετε στο μωρό σας μερικά κουταλάκια του γλυκού λεβάντα ή χαμομήλι τσάι με μάραθο μπορεί να είναι ένας φυσικός τρόπος για να ανακουφίσετε τις κράμπες σας.
Αυτά τα τσάγια είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, αλλά στην περίπτωση μωρών που θηλάζουν, η καλύτερη στρατηγική είναι να παραδώσετε το τσάι επειδή περνά στο μητρικό γάλα, έχοντας την ίδια επίδραση στο μωρό.
Δείτε τις συνταγές:
Τσάι λεβάντας
Το τσάι λεβάντας συνιστάται επειδή αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει χαλαρωτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση των κράμπες του μωρού.
Συστατικά
- 0,5 λίτρα νερού
- 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια λεβάντας
Τρόπος προετοιμασίας
Αφήστε το νερό να βράσει και, μόλις αρχίσει να βράζει, απενεργοποιήστε τη φωτιά. Τοποθετήστε τη λεβάντα και αφήστε την να ηρεμήσει για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, στραγγίστε, αφήστε το να ζεσταθεί και δώστε στο μωρό σε μικρές δόσεις, η μέγιστη συνιστώμενη δόση αυτού του σπιτιού είναι 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα.
Τσάι χαμομηλιού και μάραθου
Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για να σταματήσετε τις κράμπες του μωρού που δεν θηλάζουν πλέον είναι το τσάι χαμομηλιού με μάραθο, καθώς έχουν αντισπασμωδικές και καταπραϋντικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των κολικών και των εντερικών αερίων.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο χαμομήλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους μάραθου
- 250 ml βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε χαμομήλι και μάραθο σε βραστό νερό, καλύψτε, αφήστε το να ζεσταθεί, στραγγίξτε και προσφέρετε στο μωρό σε μικρές δόσεις 15 λεπτά πριν και 15 λεπτά μετά από κάθε σίτιση.
Παρακολουθήστε το βίντεο και δείτε άλλες συμβουλές διατροφής για τη μητέρα για την πρόληψη κολικού στο μωρό:
Εκτός από αυτά τα τσάγια και αυτές τις συμβουλές, είναι πολύ σημαντικό να βάζετε το μωρό να ρέει όποτε το πιπιλίζει επειδή καταπιεί τον αέρα που προκαλεί αέρια.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα