Περιεχόμενο
Η διατροφή για τη διάμεση κυστίτιδα, η οποία είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, πρέπει να είναι πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και άπαχο κρέας.
Ο έλεγχος του βάρους, η διατήρησή του στο κατάλληλο ύψος, αποτελεί επίσης μέρος της θεραπείας της διάμεσης κυστίτιδας. Αυτή η στάση καθυστερεί την εμφάνιση, γενικά, χρόνιων παθήσεων, όπως η διάμεση κυστίτιδα, για παράδειγμα.
Στη διατροφή για τη διάμεση κυστίτιδα, είναι επίσης σημαντικό να πίνετε 8 έως 10 ποτήρια νερό την ημέρα και να προτιμάτε φρέσκα τρόφιμα, πλούσια σε βιταμίνη C και οργανικά, καθώς έχουν λιγότερα πρόσθετα και συντηρητικά.
Άλλα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της κυστίτιδας και ως εκ τούτου θα πρέπει να αποφεύγονται στη διατροφή για διάμεση κυστίτιδα όπως:
- καφές και ποτά με καφεΐνη, όπως μαύρο τσάι.
- σοκολάτα;
- αλκοολούχα ποτά;
- ανθρακούχα ποτά;
- όξινα τρόφιμα όπως πορτοκάλι, λεμόνι ή ανανά.
- προϊόντα ντομάτας
- τεχνητά γλυκαντικά.
Υπάρχει πάντα μια ατομική μεταβλητότητα, επομένως, για να γνωρίζουμε ακριβώς ποια τρόφιμα πρέπει να εξαλειφθούν στη διατροφή για όσους έχουν διάμεση κυστίτιδα, μπορεί να γίνει ένα ημερολόγιο τροφίμων, στο οποίο καταγράφονται όλα τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνονται και επαληθεύεται η σχέση με τα επιδεινούμενα συμπτώματα. κυστίτιδα. Αυτό το ημερολόγιο τροφίμων βοηθά στον εντοπισμό ασφαλών τροφίμων και τροφίμων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της νόσου. Οι νότες θα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για επαγγελματίες υγείας όπως ο διατροφολόγος που συνοδεύει τον ασθενή.
Χρήσιμος σύνδεσμος: