Περιεχόμενο
Το βασιλικό τσάι είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για τη θεραπεία της κακής πέψης και τη μείωση της δυσφορίας, επειδή έχει πεπτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες που διευκολύνουν την πέψη των τροφίμων και μειώνουν τη φλεγμονή του στομάχου.
Ένα φλιτζάνι αυτού του ζεστού τσαγιού πρέπει να λαμβάνεται όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κακής πέψης ή αμέσως μετά το γεύμα, εάν η κακή πέψη είναι πολύ συχνή.
Ο βασιλικός, εκτός από το τσάι, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε σαλάτες και δίνει μεγάλη γεύση στις σάλτσες ντομάτας, για παράδειγμα, διατηρώντας τις ιδιότητές τους.
Συστατικά για τσάι
- 10 φύλλα βασιλικού
- 1 φλιτζάνι τσάι
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα φύλλα βασιλικού στο φλιτζάνι βραστό νερό και πλύνετε για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, στραγγίστε το μείγμα για να αφαιρέσετε τα φύλλα και να πιείτε ζεστό.
Εάν ψάχνετε άλλους τρόπους για να αποφύγετε την κακή πέψη, δείτε επίσης πώς να προετοιμάσετε άλλες θεραπείες στο σπίτι.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα