Περιεχόμενο
Η ανορεξία και η βουλιμία είναι διατροφικές, ψυχολογικές διαταραχές και διαταραχές της εικόνας στις οποίες οι άνθρωποι έχουν μια περίπλοκη σχέση με το φαγητό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αρκετές επιπλοκές στην υγεία του ατόμου εάν δεν ταυτοποιηθεί και αντιμετωπιστεί.
Ενώ στην ανορεξία το άτομο δεν τρώει επειδή φοβάται να πάρει βάρος, αν και τις περισσότερες φορές το άτομο είναι κάτω από το ιδανικό βάρος για την ηλικία και το ύψος του, στη βουλιμία το άτομο τρώει ό, τι θέλει, αλλά στη συνέχεια προκαλεί εμετό λόγω ενοχής ή τύψεις που αισθάνεστε, επειδή φοβάστε να κερδίσετε βάρος.
Παρόλο που είναι παρόμοια σε ορισμένες πτυχές, η ανορεξία και η βουλιμία είναι διαφορετικές διαταραχές και πρέπει να διαφοροποιηθούν σωστά έτσι ώστε η θεραπεία να είναι η πιο κατάλληλη.
1. Ανορεξία
Η ανορεξία είναι μια διατροφική, ψυχολογική και διαταραχή της εικόνας στην οποία το άτομο βλέπει τον εαυτό του ως λίπος, παρά το ότι είναι λιποβαρή ή στο ιδανικό βάρος και, εξαιτίας αυτού, το άτομο αρχίζει να έχει πολύ περιοριστικές συμπεριφορές σε σχέση με τα τρόφιμα, όπως για παράδειγμα:
- Αρνούμενος να τρώμε ή να εκφράζουμε έναν συνεχή φόβο να κερδίσεις βάρος.
- Φάτε πολύ λίγο και πάντα έχετε λίγη ή καθόλου όρεξη.
- Να είστε πάντα σε δίαιτα ή να μετράτε όλες τις θερμίδες από τα τρόφιμα.
- Να ασκείτε τακτικά σωματική δραστηριότητα με μοναδική πρόθεση να χάσετε βάρος.
Εκείνοι που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια έχουν την τάση να προσπαθούν να κρύψουν το πρόβλημα, και έτσι θα προσπαθήσουν να κρύψουν ότι δεν τρώνε, μερικές φορές προσποιούνται ότι τρώνε φαγητό ή αποφεύγουν οικογενειακά γεύματα ή δείπνα με φίλους, για παράδειγμα.
Επιπλέον, σε ένα πιο προχωρημένο στάδιο της νόσου, μπορεί επίσης να υπάρξει επίδραση στο σώμα και το μεταβολισμό του ατόμου, με αποτέλεσμα, στις περισσότερες περιπτώσεις, τον υποσιτισμό, που οδηγεί στην εμφάνιση άλλων σημείων και συμπτωμάτων όπως απουσία εμμήνου ρύσεως, δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος, δυσκολία ανεκτικότητας στο κρύο, έλλειψη ενέργειας ή κόπωσης, οίδημα και καρδιακές αλλαγές.
Είναι σημαντικό τα σημεία και τα συμπτώματα της ανορεξίας να εντοπιστούν έτσι ώστε η θεραπεία να μπορεί να ξεκινήσει αμέσως, αποτρέποντας τις επιπλοκές. Κατανοήστε πώς αντιμετωπίζεται η ανορεξία.
2. Βουλιμία
Η βουλιμία είναι επίσης μια διατροφική διαταραχή, ωστόσο στην περίπτωση αυτή το άτομο έχει σχεδόν πάντα φυσιολογικό βάρος για την ηλικία και το ύψος ή είναι ελαφρώς υπέρβαρο και θέλει να χάσει βάρος.
Κανονικά, το άτομο με βουλιμία τρώει ό, τι θέλει, ωστόσο μετά καταλήγει να αισθάνεται ένοχο και, για αυτόν τον λόγο, ασκεί έντονες σωματικές δραστηριότητες, κάνει εμετό αμέσως μετά τα γεύματα ή χρησιμοποιεί καθαρτικά για να αποτρέψει την αύξηση βάρους. Τα κύρια χαρακτηριστικά της βουλιμίας είναι:
- Επιθυμία να χάσετε βάρος, ακόμη και όταν δεν χρειάζεται.
- Υπερβολική επιθυμία να φάει κάποια τρόφιμα?
- Υπερβολική άσκηση σωματικής άσκησης με σκοπό την απώλεια βάρους.
- Υπερβολική πρόσληψη τροφής
- Πρέπει να πηγαίνεις πάντα στο μπάνιο μετά το φαγητό.
- Τακτική χρήση καθαρτικών και διουρητικών θεραπειών.
- Η απώλεια βάρους παρόλο που φαίνεται να τρώει πολύ.
- Συναισθήματα αγωνίας, ενοχής, λύπης, φόβου και ντροπής μετά από υπερκατανάλωση τροφής.
Όποιος έχει αυτή την ασθένεια έχει πάντα την τάση να προσπαθεί να κρύψει το πρόβλημα και γι 'αυτό τρώει συχνά ό, τι θυμάται να κρύβεται, συχνά δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του.
Επιπλέον, λόγω της συχνής χρήσης καθαρτικών και της διέγερσης του εμέτου, μπορεί να υπάρχουν και άλλα σημεία και συμπτώματα, όπως αλλαγές στα δόντια, αίσθημα αδυναμίας ή ζάλης, συχνή φλεγμονή στο λαιμό, κοιλιακό άλγος και πρήξιμο των μάγουλων, καθώς οι σιελογόνιοι αδένες γίνετε πρησμένοι ή κολλημένοι. Δείτε περισσότερα για τη βουλιμία.
Πώς να διαφοροποιήσετε την ανορεξία και τη βουλιμία
Προκειμένου να γίνει διάκριση μεταξύ αυτών των δύο ασθενειών, είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε στις κύριες διαφορές τους, επειδή παρόλο που μπορεί να φαίνονται αρκετά διαφορετικές, μπορούν εύκολα να συγχέονται. Έτσι, οι κύριες διαφορές μεταξύ αυτών των ασθενειών περιλαμβάνουν:
Νευρική ανορεξία | Νευρική βουλιμία |
Σταματήστε να τρώτε και αρνηθείτε να φάτε | Συνεχίζει να τρώει, τις περισσότερες φορές καταναγκαστικά και υπερβολικά |
Σοβαρή απώλεια βάρους | Η απώλεια βάρους λίγο πάνω από το κανονικό ή το κανονικό |
Μεγάλη παραμόρφωση της εικόνας του σώματός σας, βλέποντας κάτι που δεν είναι σύμφωνο με την πραγματικότητα | Κάνει λιγότερη παραμόρφωση της εικόνας του σώματός σας, βλέποντάς την πολύ παρόμοια με την πραγματικότητα |
Ξεκινά πολύ συχνά στην εφηβεία | Ξεκινά συχνά στην ενηλικίωση, περίπου 20 ετών |
Συνεχής άρνηση πείνας | Υπάρχει πείνα και αναφέρεται |
Συνήθως επηρεάζει περισσότερους εσωστρεφείς ανθρώπους | Συνήθως επηρεάζει περισσότερους εξερχόμενους ανθρώπους |
Δεν βλέπετε ότι έχετε πρόβλημα και πιστεύετε ότι το βάρος και η συμπεριφορά σας είναι φυσιολογικά | Η συμπεριφορά τους προκαλεί ντροπή, φόβο και ενοχή |
Απουσία σεξουαλικής δραστηριότητας | Υπάρχει σεξουαλική δραστηριότητα, αν και μπορεί να μειωθεί |
Απουσία εμμήνου ρύσεως | Ανώμαλη εμμηνόρροια |
Η προσωπικότητα συχνά είναι εμμονική, καταθλιπτική και ανήσυχη | Συχνά παρουσιάζει υπερβολικά και υπερβολικά συναισθήματα, αλλαγές στη διάθεση, φόβο εγκατάλειψης και παρορμητικές συμπεριφορές |
Τόσο η ανορεξία όσο και η βουλιμία, καθώς τρώνε και ψυχολογικές διαταραχές, απαιτούν εξειδικευμένη ιατρική παρακολούθηση, απαιτώντας συνεδρίες θεραπείας με ψυχολόγο ή ψυχίατρο και τακτικές διαβουλεύσεις με τον διατροφολόγο για την επαλήθευση των διατροφικών ελλείψεων και μια σχέση μπορεί να δημιουργηθεί. πιο υγιεινό με φαγητό.
Δείτε το παρακάτω βίντεο για μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτές τις διαταραχές: