Περιεχόμενο
Τα τρόφιμα που απαγορεύονται για έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:
- Αλκοολούχα ποτά που μπορούν να προκαλέσουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.
- Διατροφή ή ελαφριά τρόφιμα ή άλλα τρόφιμα που έχουν τεχνητά γλυκαντικά.
- Σπάνια κρέατα και αυγά, ωμό ψάρι και μη παστεριωμένο γάλα και παράγωγα ·
Ορισμένοι γιατροί και διατροφολόγοι θεωρούν ότι αυτά τα τρόφιμα απαγορεύονται για τις εγκύους να διατηρήσουν την υγεία της μητέρας και του μωρού. Δείτε επίσης ποια τσάγια δεν μπορεί να πάρει η έγκυος γυναίκα.
Είναι σημαντικό να αποφύγετε να καταναλώνετε άψητα τρόφιμα, όπως μη ψημένο κρέας, ωμό ψάρι, γλυκά με ωμά αυγά, γάλα και μη παστεριωμένα παράγωγα, επειδή αυτά τα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες κατανάλωσης Σαλμονέλα, που μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερίτιδα, Τοξόπλασμα Gondii, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σχηματισμού στο μωρό ή άλλα βακτήρια που είναι επιβλαβή για την υγεία, όπως τα βακτήρια που προκαλούν λιστερίωση, η οποία είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει αποβολή, πρόωρη γέννηση και λοιμώξεις στο μωρό, όπως μηνιγγίτιδα.
Για έγκυες γυναίκες που δεν έχουν ανοσία στην τοξοπλάσμωση, τα απαγορευμένα τρόφιμα της εγκυμοσύνης θα περιλαμβάνουν επίσης φρούτα με φλούδες και λαχανικά που δεν πλένονται καλά.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα