Περιεχόμενο
Ο χυμός καρότου με γιαούρτι είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα, καθώς τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και το γιαούρτι που υπάρχει σε αυτόν τον χυμό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να βοηθήσουν στο σχηματισμό του κλώνου των μαλλιών.
Συνταγή χυμού καρότου με γιαούρτι
Αυτή η συνταγή είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί και μπορεί να ληφθεί καθημερινά για να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν.
Συστατικά
- 1 μεσαίο καρότο, ωμό με φλούδα
- 1 φλιτζάνι απλό γιαούρτι
- Χυμός 1 πορτοκαλιού
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπάμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ έως ότου ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Στη συνέχεια, πίνετε το χυμό χωρίς να στραγγίζετε, μία φορά την ημέρα, κάθε μέρα.
Μια άλλη συνταγή για τα μαλλιά να γίνουν πιο δυνατά:
Συμβουλές για ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών
Άλλες συμβουλές για τη φροντίδα της υγείας των μαλλιών είναι:
- Αποφύγετε να καρφώσετε τα μαλλιά και να φοράτε καπέλα ή καπέλα, τα οποία σιγαστούν και αφαιρούν το φως από τη ρίζα των μαλλιών, το οποίο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής καθημερινά, για την αύξηση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Φάτε καλά για να δώσετε στις ρίζες των μαλλιών σας όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες.
Τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου 1 cm το μήνα και, συνήθως, μεταξύ φθινοπώρου και χειμώνα, είναι φυσιολογικό να εντείνεται η τριχόπτωση, ωστόσο, μια πλούσια και ποικίλη διατροφή εξασφαλίζει τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν υπάρχει αμφιβολία σχετικά με τον τύπο των προϊόντων που πρόκειται να χρησιμοποιηθούν, για να γνωρίζετε πόσες φορές πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας, ακόμη και τι είδους συμπληρώματα διατροφής μπορούν να ληφθούν για την αύξηση της υγείας των μαλλιών.