Περιεχόμενο
Το σκόρδο είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την καρδιά, καθώς περιέχει αλικίνη, μια ουσία που βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο σώμα, εξίσου αποτελεσματική με τις στατίνες που συνταγογραφούνται από τους γιατρούς. Για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο ως τρόπο πρόληψης των καρδιακών παθήσεων, συνιστάται να το καταναλώνετε ωμό και ένας καλός τρόπος για να επωφεληθείτε από τις φαρμακευτικές του ιδιότητες είναι να πίνετε νερό αρωματισμένο με σκόρδο. Δείτε τη συνταγή:
Συστατικά
- 5 σκελίδες αποφλοιωμένου και θρυμματισμένου σκόρδου
- 500 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε τις σκελίδες σκόρδου σε ένα γυάλινο μπουκάλι, μαζί με το νερό, και αφήστε το να παραμείνει για 6 έως 8 ώρες. Ανακινείστε καλά. Πίνετε 1 ποτήρι νερό με άδειο στομάχι και ένα άλλο πριν πάτε για ύπνο, κάθε μέρα, ως συμπληρωματικός τρόπος για την πρόληψη και τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων.
Προσοχή, καθώς αυτή η θεραπεία στο σπίτι δεν πρέπει να αντικαθιστά τις ιατρικές συστάσεις και τα φάρμακα.
Πρέπει να χρησιμοποιείται φρέσκο σκόρδο για αυτήν τη συνταγή, επειδή η συγκέντρωση της αλικίνης σε αυτήν είναι υψηλότερη.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα