Περιεχόμενο
Η γαστρεντερίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στο στομάχι που μπορεί να προκληθεί από ιούς, βακτήρια ή τοξικές ουσίες, στην οποία συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, διάρροια, κοιλιακό άλγος, μεταξύ άλλων, μπορούν να εκδηλωθούν.
Υπάρχουν εγχώριες θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων ή που μπορούν να συμπληρώσουν τη θεραπεία που συνταγογράφησε ο γιατρός, όπως βραστό νερό ρυζιού, τζίντζερ ή τσάι από βότανα, όπως μέντα ή catnip, για παράδειγμα. παράδειγμα.
1. Νερό ρυζιού
Μια εξαιρετική θεραπεία για τη γαστρεντερίτιδα είναι να πίνετε νερό από την προετοιμασία ρυζιού, το οποίο βοηθά στην ενυδάτωση και στην ανακούφιση της διάρροιας.
Συστατικά
- 30 γραμμάρια ρυζιού
- 1 λίτρο νερού.
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε το νερό και το ρύζι σε μια κατσαρόλα και αφήστε το ρύζι να ψηθεί με το τηγάνι καλυμμένο σε χαμηλή φωτιά, έτσι ώστε το νερό να μην εξατμιστεί. Όταν μαγειρευτεί το ρύζι, στραγγίξτε και διατηρήστε το υπόλοιπο νερό, προσθέστε ζάχαρη ή 1 κουταλιά μέλι και πιείτε 1 φλιτζάνι νερό, αρκετές φορές την ημέρα.
2. Οξειδωμένο μήλο
Η πηκτίνη μήλων είναι μια καλή επιλογή για τη θεραπεία της γαστρεντερίτιδας, επειδή βοηθά στη στερεοποίηση υγρών κοπράνων.
Συστατικά
Τρόπος προετοιμασίας
Τρίψτε ένα ξεφλουδισμένο μήλο σε ένα πιάτο και αφήστε το να οξειδωθεί στον αέρα, μέχρι να ροδίσει και να φάει όλη την ημέρα.
3. Τσάι από βότανα
Το Catnip ανακουφίζει τις κοιλιακές κράμπες και τη συναισθηματική ένταση που μπορούν να συμβάλουν σε μια περίοδο διάρροιας. Το μέντα βοηθά στην εξάλειψη των αερίων και καταπραΰνει τους γαστρεντερικούς σπασμούς και το φύλλο βατόμουρου περιέχει στυπτικές ουσίες, που ονομάζονται τανίνες, που καταπραΰνουν την εντερική φλεγμονή.
Συστατικά
- 500 mL νερού.
- 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρό catnip?
- 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα μέντα.
- 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα βατόμουρου.
Τρόπος προετοιμασίας
Ρίχνουμε το βραστό νερό πάνω από τα αποξηραμένα βότανα και αφήστε το να βυθιστεί για περίπου 15 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε 125 mL κάθε ώρα.
4. Τζίντζερ τσάι
Το τζίντζερ είναι ιδανικό για την ανακούφιση της ναυτίας και για τη βοήθεια της πεπτικής διαδικασίας.
Συστατικά
- 2 κουταλάκια του γλυκού ρίζα τζίντζερ
- 1 φλιτζάνι νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Βράστε τη φρεσκοκομμένη ρίζα τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι νερό σε ένα σκεπαστό τηγάνι για 10 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.