Περιεχόμενο
Η ανάπτυξη του μωρού σε 10 εβδομάδες κύησης, η οποία ισοδυναμεί με 3 μήνες εγκυμοσύνης, μπορεί να φανεί στην εξέταση υπερήχων. Το κεφάλι είναι ακόμη μεγάλο σε σχέση με το σώμα, τα μάτια που είναι ακόμη πολύ μακριά αρχίζουν να πλησιάζουν και καλύπτονται από τα βλέφαρα. Επιπλέον, αρχίζουν να αναπτύσσονται οι μύες του μωρού που του επιτρέπουν να πιπιλίζει και να μασάει.
Η εγκεφαλική δομή έχει ήδη σχηματιστεί, αλλά τα κύτταρα συνεχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Τα αυτιά αρχίζουν να κινούνται στην ιδανική θέση, τα βλέφαρα είναι στη θέση τους, το διάφραγμα είναι πλήρες και το μωρό κάνει αναπνευστικές κινήσεις.
Ο λαιμός επιμήκυνσε, επιτρέποντας στο μωρό να γυρίσει το κεφάλι του προς τα εμπρός και προς τα πλάγια. Το φύλο του μωρού δεν έχει ακόμη καθοριστεί επειδή τα γεννητικά όργανα, οι ωοθήκες ή οι όρχεις, δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, αλλά τα θηλυκά και τα αρσενικά χαρακτηριστικά αρχίζουν να αποκαλύπτονται. Τα δάχτυλα των ποδιών και των χεριών έχουν ήδη διαχωριστεί σωστά και παρόλο που το μωρό κινείται ήδη πολύ, η μητέρα δεν πρέπει να το αισθάνεται.
Επιπλέον, ο πλακούντας, εκτός από το ότι επιτρέπει την κυκλοφορία των τροφίμων, βοηθά στην αποτροπή της βλάβης στο μωρό από επιβλαβείς ουσίες, ενεργώντας ως φίλτρο.
Μέγεθος εμβρύου στις 10 εβδομάδες
Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, το έμβρυο πρέπει να απέχει περίπου 3 εκατοστά από το κεφάλι προς τα κάτω, το οποίο ισοδυναμεί με ένα δαμάσκηνο και ζυγίζει περίπου 3 έως 5 γραμμάρια.
Αλλαγές στις γυναίκες στις 10 εβδομάδες έγκυος
Οι αλλαγές στη γυναίκα στις 10 εβδομάδες της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν την ταλαιπωρία που προκαλείται από την ανάπτυξη του μωρού. Η κοιλιά δεν πρέπει να είναι ακόμη εμφανής, αλλά μπορεί να υπάρχει πόνος στην πλάτη ή στην κοιλιά λόγω του τεντώματος των συνδέσμων της μήτρας.
Η μητέρα μπορεί να εξακολουθεί να είναι πολύ άρρωστη και όταν βουρτσίζετε τα δόντια της μπορεί να παρατηρήσει λίγο αίμα λόγω φλεγμονής στα ούλα που είναι πολύ συχνή κατά την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, η γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι οι θηλές είναι πιο σκούρες και όρθιες.
Επιβεβαιώστε ποιος μήνας εγκυμοσύνης εισάγετε τα στοιχεία σας εδώ:
Η εγκυμοσύνη σας κατά το τρίμηνο
Για να κάνουμε τη ζωή σας πιο εύκολη και να μην χάνετε χρόνο, έχουμε χωρίσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Σε ποιο τέταρτο είσαι;
- 1ο τρίμηνο (από την 1η έως την 13η εβδομάδα)
- 2ο τρίμηνο (από την 14η έως την 27η εβδομάδα)
- 3ο τρίμηνο (από την 28η έως την 41η εβδομάδα)
Βιβλιογραφία>
- HATOUM Rima, LABRIE Steve et al. Αντιμικροβιακές και προβιοτικές ιδιότητες μαγιάς: Από θεμελιώδεις έως νέες εφαρμογές. Σύνορα στη Μικροβιολογία. 2012
- BASU Α et αϊ. Μούρα: αναδυόμενες επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία. Κριτικές διατροφής. 3. 68; 168-177, 2011
- ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ COLEFORD - NHS. Οδηγίες αποκλεισμού αυτιών (κερί) αποκλεισμένων αυτιών για ασθενείς. . Πρόσβαση στις 13 Σεπτεμβρίου 2019
- EXAMINE.COM. Μυρτιλός . Πρόσβαση στις 18 Ιουνίου 2019
- SUDHANSHU Behera; RAMESH Ray. Ψωμί και οχύρωσή του: Διατροφή και οφέλη για την υγεία: Κεφάλαιο 3 Ψωμί μαγιάς. Τμήμα Βιοτεχνολογίας & Ιατρικής Μηχανικής, Εθνικό Ινστιτούτο Τεχνολογίας. 2016
- Lee Goldman και Andrew I. Schafer. Cecil Medicine. 24. εκδ. Φιλαδέλφεια: Elsevier, 2011. 291.
- JORGE, Raquel Liana N. et al. Σηπτικό σοκ. Rev Med Minas Gerais. Τόμος 26. 4η έκδοση; 9-12, 2016
- ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑΣ. Σύνθεση φαγητού. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 09 Απριλίου 2019
- ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ. Σύνθεση τροφίμων: Ολόκληρο ωμό αυγό κοτόπουλου. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 22 Οκτωβρίου 2019
- INSTITUTO NACIONAL DEL CÁNCER. Υψηλές δόσεις βιταμίνης C (PDQ®) - Έκδοση για ασθενείς. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 22 Απριλίου 2019
- HSC. Αυτί άρδευσης - Οδηγίες για κοινοτική νοσηλευτική. 2012. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 13 Νοεμβρίου 2019
- ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΑΣΤΡΟΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑΣ. Εντερική και παρεντερική διατροφή. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 14 Μαΐου 2019
- HOUSES Nidia, MONCAYO Diana et al. Αξιολόγηση της σταθερότητας του ορτυκιού huevo που διατηρείται με τις πωλήσεις και τα οργανικά συντηρητικά. Scientia Agropecuaria. 7. 3; 231-238, 2016
- SELHUB Eva et al. Ζυμωμένα τρόφιμα, μικροβιώματα και ψυχική υγεία: η αρχαία πρακτική συναντά τη διατροφική ψυχιατρική. Περιοδικό Φυσιολογικής Ανθρωπολογίας. 33. 1; 2014
- YAZAR Gamze; TAVMAN Sebnem. Λειτουργικές και τεχνολογικές πτυχές της ζύμωσης μαγιάς με Lactobacillus sanfranciscensis. Επισκόπηση Μηχανικής Τροφίμων. 171-190, 2012
- POTTER, Patrícia Α.; PERRY, Άννα Γ. Βασικές αρχές της Νοσηλευτικής: Έννοιες και Διαδικασίες. 8.ε. Elsevier, 2014. 355.
- ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΑΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΜΕΛΕΤΩΝ. Οφέλη για την υγεία των ξηραμένων από τον ήλιο σταφίδων . 2008. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 09 Απριλίου 2019
- NHS. Εξάντληση θερμότητας και θερμοπληξία. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 12 Αυγούστου 2019
- ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τσίμπημα μεδουσών. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 11 Μαρ 2019
- ΛΑΤΙΝΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΣΕΨΗΣ. Υλοποίηση του πρωτοκόλλου Managed Sepsis - Φροντίδα ασθενών ενηλίκων με σηψαιμία / σηπτικό σοκ. 2018. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 13 Σεπτεμβρίου 2019
- WEBMD. Θεραπεία μελισσών μεδουσών. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 11 Μαρ 2019
- ΚΛΙΝΙΚΟ ΜΑΪΟ. Τσίμπημα μεδουσών. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 11 Μαρ 2019
- MAHAN, L. Kathleen et al. Krause: Τροφή, Διατροφή και Θεραπεία Διατροφής. 13. ε.π. Σάο Πάολο: Elsevier Editora, 2013. 628-636.
- NELSON David και COX Michael. Αρχές της Βιοχημείας Lehninger. 7ος. Σάο Πάολο, Βραζιλία: Artmed, 2019. 241-272.
- REIS, Isabel. Εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών. Σύνταξη από το Υπουργείο Παιδείας, 2010. 43-44.
- SCOTT Erik, DIRHAN Dara et al. Μηχανισμοί ανάκτησης βάρους μετά την απώλεια βάρους. Παχυσαρκία ISRN. 1-7, 2013
- NHS. Νοροϊός. 2008. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 16 Σεπτεμβρίου 2019
- ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ BOSTON. Norovirus (Norovirus). 2014. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 16 Σεπτεμβρίου 2019
- MORILLO, Simone G.; TIMENETSKY, Μαρία ντο Κάρμο Σ. Τ. Norovirus: μια επισκόπηση. Rev Assoc Med Bras. Τόμος 57. 4η έκδοση; 462-467, 2011
- ΜΟΡΑΛΕΣ, Ούγκο. Κριτήρια νέας σήψης. 2016. Διατίθεται σε :.
- COSTA, Eronita. Διατροφή & Φυτοθεραπεία. 2.ε. Βραζιλία: Vozes Editora, 2011. 180-181; 184-185.
- COSTA, Eronita. Διατροφή & Φρουτοθεραπεία. 1.ε. Βραζιλία: Vozes Editora, 2011. 85-92; 144-184; 166-167; 195-196.
- ÁLVAREZ María Luisa et al. Διατροφή στην παιδιατρική . 2ος. Καράκας, Βενεζουέλα: Cania, 2009. 389-413.
- SHILS Maurice. Διατροφή στην Υγεία και τη Νοσηλευτική. 9η. Μεξικό: Mc Graw Hill, 2006. 647-650.
- LUTZ, Carrol; PRZYTULSKI, Κάρεν. Διατροφή και θεραπεία διατροφής. 5.ε. Μεξικό: McGraw Hill, 2011. 425-427.
- NEVES, David P. Ανθρώπινη Παρασιτολογία. 12η έκδοση Atheneu, 245-255.
- ΣΥΝΘΕΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Πλατφόρμα πληροφοριών για τα πορτογαλικά τρόφιμα. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 16 Απριλίου 2019
- NHS. Διαδικασία φροντίδας αυτιών (συμπεριλαμβανομένης της άρδευσης αυτιών). 2013. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 13 Νοεμβρίου 2019
- LOPEZ Η; Οι KRESPINE V et al. Η παρατεταμένη ζύμωση ολικής αλέσεως μειώνει το επίπεδο φυτικών και αυξάνει το διαλυτό μαγνήσιο. Περιοδικό Αγροτικής και Χημείας Τροφίμων. 2657-2662, 2001
- RAAK Christa et al. Τακτική κατανάλωση του λάχανο και η επίδρασή του στην ανθρώπινη υγεία: Μια βιβλιομετρική ανάλυση. Παγκόσμιες εξελίξεις στην υγεία και την ιατρική. 6. 3; 12-18, 2014
- ORGERON Ryan Paul. Sauerkraut: Ένα προβιοτικό Superfood. Λειτουργικά τρόφιμα στην υγεία και την ασθένεια. 8.6; 536-543, 2016
- CODA Rossana; RIZZELLO Carlo et al. Επιλεγμένα βακτήρια γαλακτικού οξέος συνθέτουν αντιοξειδωτικά πεπτίδια κατά τη ζύμωση των αλευρών δημητριακών. Εφαρμοσμένη και Περιβαλλοντική Μικροβιολογία. 1087-1096, 2012
- QUALIDADEHC ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ - ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ RIBEIRÃO PRETO. Σηψία και σηπτικό σοκ στην κατάσταση έκτακτης ανάγκης. 2018. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 13 Σεπτεμβρίου 2019
- KATO-KATAOKA Akito, SAKAI Masashi, et al. Η φωσφοτιδυλοσερίνη που προέρχεται από σόγια βελτιώνει τη λειτουργία μνήμης των ηλικιωμένων Ιαπωνικών ατόμων με παράπονα μνήμης. Περιοδικό Κλινικής Βιοχημείας και Διατροφής. 47. 3; 246-255,
- ΚΛΙΝΙΚΟ ΜΑΪΟ. Αλλεργία στον ήλιο. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 18 Μαρ 2019
- ΕΚΔΟΣΗ ΥΓΕΙΑΣ HARVARD. Ηλιακή αλλεργία (φωτοευαισθησία). Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 18 Μαρ 2019
- ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΑΜΠΙΝΓΚ - UNICAMP. Πίνακας σύνθεσης τροφίμων Βραζιλίας. 2011. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 16 Απριλίου 2019
- MACLEAN, HIGGINS et al. Ο ρόλος του λιπώδους ιστού ανακτά το βάρος μετά την απώλεια βάρους. Κριτικές παχυσαρκίας. 1. 45-54, 2015
- ΗΝΩΜΕΝΕΣ ΠΟΛΙΤΕΙΕΣ ΤΜΗΜΑ ΓΕΩΡΓΙΚΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ ΓΕΩΡΓΙΚΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ. Βάσεις δεδομένων σύνθεσης τροφίμων USDA. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 18 Ιουνίου 2019
- NHS. Χειρουργική φλεβικής φλέβας. 2010 .. Πρόσβαση στις 08 Απριλίου 2019
- ΚΛΙΝΙΚΟ ΜΑΪΟ. Κιρσούς: διάγνωση & θεραπεία. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 08 Απριλίου 2019
- ΙΡΙΣΤΟΣ ΕΞΕΤΑΣΗ. Το ξίδι και το ζεστό νερό αντιμετωπίζουν το κοινό τσούξιμο μεδουσών. 2017. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 11 Μαρ 2019
- EL ASMAR Margueritta et al. Εξαρτώμενες από τη βιταμίνη Κ πρωτεΐνες και ο ρόλος της βιταμίνης Κ2 στη διαμόρφωση της αγγειακής ασβεστοποίησης: Μια ανασκόπηση. Ιατρική Εφημερίδα του Ομάν. 29. 3; 172-177, 2014
- ΙΑΤΡΙΚΗ ΝΕΑ ΣΗΜΕΡΑ. Τι μπορώ να κάνω για τις κιρσούς;. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 08 Απριλίου 2019
- ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΝΔΙΑΜΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Τι είναι η εντερική διατροφή. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 14 Μαΐου 2019