Περιεχόμενο
Το μαυρισμένο δέρμα χωρίς να πρέπει να εκτεθεί στον ήλιο μπορεί να επιτευχθεί μέσω της κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε β-καροτένιο, καθώς αυτή η ουσία διεγείρει την παραγωγή μελανίνης, όπως καρότα και γκουάβα, για παράδειγμα. Εκτός από το φαγητό, μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε κρέμες αυτο-μαυρίσματος ή ενυδατικές κρέμες ή να κάνετε τεχνητό μαύρισμα, για παράδειγμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό για να αποτρέψετε την εμφάνιση κηλίδων στο δέρμα, για παράδειγμα.
Άτομα με αλλεργίες στον ήλιο ή φορείς του Λύκου, για παράδειγμα, δεν πρέπει να εκτίθενται πολύ συχνά στο ηλιακό φως, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα και να θέσει σε κίνδυνο την ευημερία του ατόμου, οπότε αν το άτομο θέλει να διατηρήσει το δέρμα του μαυρισμένο, Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο, ώστε να επαληθευτεί εάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί το αυτοκαυψωτικό και ποιο είναι το πιο κατάλληλο, και να επενδύσετε σε μια διατροφή πλούσια σε βήτα-καροτένια, εκτός από την εφαρμογή αντηλιακού καθημερινά, χρησιμοποιώντας γυαλιά ηλίου και αποφεύγοντας τις πιο ηλιόλουστες ώρες της ημέρας. ημέρα.
Μερικές συμβουλές για την εγγύηση του μαύρου χωρίς να χρειάζεται να εκτεθείτε στον ήλιο είναι:
1. Χρησιμοποιήστε το self-tanner
Η χρήση αυτο-βυρσοδεψείων μπορεί επίσης να είναι αρκετά αποτελεσματική όταν θέλετε να μαυρίσετε το δέρμα σας χωρίς να έχετε ήλιο. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουν DHA στη σύνθεσή τους, μια ουσία που αντιδρά με τα αμινοξέα που υπάρχουν στο δέρμα, δημιουργώντας ένα συστατικό που δίνει στο δέρμα το πιο μαυρισμένο χρώμα.
Η χρήση αυτών των προϊόντων βοηθά στη διατήρηση της επιδερμίδας σε χρυσή και ενυδατωμένη κατάσταση, χωρίς να χρειάζεται να διακινδυνεύσουμε, για παράδειγμα, την έκθεση στον ήλιο και την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο, για να διατηρήσετε ένα ομοιόμορφα χρωματισμένο δέρμα, απλώστε την κρέμα σε κυκλική κίνηση, εκτός από τη χρήση αντηλιακού, καθώς ο μπρούντζος δεν προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε σκοτεινά σημεία στο δέρμα, για παράδειγμα. Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το self-tanner χωρίς να λεκιάσετε το δέρμα σας.
Η χρήση αυτο-βυρσοδεψιών δεν έχει αντένδειξη, καθώς ο στόχος είναι αποκλειστικά και αποκλειστικά το μαύρισμα του δέρματος, ωστόσο, εάν το άτομο έχει αλλεργίες σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του αντηλιακού, υποβάλλεται σε θεραπεία με οξύ ή έχει δερματική νόσο ή που έχουν συμπτώματα που σχετίζονται με το δέρμα, η χρήση αυτού του προϊόντος δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο για να έχετε την ένδειξη ενός προϊόντος πιο κατάλληλου για τον τύπο του δέρματος και τον στόχο.
2. Κάντε μαύρισμα
Το μαύρισμα είναι μια από τις εναλλακτικές λύσεις για να μαυρίσετε το δέρμα σας χωρίς να χρειάζεται να κάνετε ηλιοθεραπεία. Αυτή η διαδικασία γίνεται σε κλινικές ομορφιάς μέσω μαυρίσματος jet, στις οποίες ο επαγγελματίας, χρησιμοποιώντας ένα σπρέι, περνά το προϊόν μαυρίσματος στο δέρμα του ατόμου. Συνήθως, το προϊόν που χρησιμοποιείται σε αυτή τη διαδικασία περιέχει μια ουσία ικανή να αντιδράσει με την κερατίνη του δέρματος, με αποτέλεσμα ένα χρώμα μαυρίσματος. Είναι σημαντικό να συνιστάται από το δερματολόγο ψεκασμός ή μαυρίσματος, ειδικά στην περίπτωση ατόμων που έχουν κάποια δερματική νόσο.
Μια άλλη επιλογή τεχνητού μαυρίσματος είναι μέσω των θαλάμων μαυρίσματος, στους οποίους το άτομο μένει τουλάχιστον 20 λεπτά μέσα στον εξοπλισμό που δέχεται απευθείας ακτινοβολία UVA και UVB, παράγοντας αποτελέσματα παρόμοια με αυτά που συμβαίνουν όταν το άτομο εκτίθεται στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, λόγω των μεγάλων κινδύνων για την υγεία, το 2009 η ANVISA καθόρισε την απαγόρευση της χρήσης τεχνητών θαλάμων μαυρίσματος για αισθητικούς σκοπούς, καθώς έχει αποδειχθεί ότι η συχνή τεχνητή μαυρίσματος μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος, κυρίως, σύντομα. Μάθετε τους κινδύνους του τεχνητού μαυρίσματος.
3. Τρόφιμα πλούσια σε β-καροτένες
Ορισμένα τρόφιμα έχουν β-καροτένιο στη σύνθεσή τους, οι οποίες είναι ουσίες ικανές να διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης και αφήνοντας έτσι το δέρμα πιο μαυρισμένο. Τροφές πλούσιες σε βήτα καροτένια είναι επίσης καρότα, ντομάτες, πιπεριές και γκουάβα.
Αν και είναι ιδανικά για το μαύρισμα του δέρματος, η υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε β-καροτένιο μπορεί να κάνει το δέρμα πιο πορτοκαλί, ωστόσο αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί όταν σταματήσετε να καταναλώνετε αυτά τα τρόφιμα.
Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες συμβουλές για να μαυρίσετε το δέρμα σας πιο γρήγορα:
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα