Περιεχόμενο
Η καντιντίαση είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που προκαλείται από Candida Albicans, που επηρεάζει κυρίως το στόμα και τα γεννητικά όργανα, προκαλώντας κνησμό, κάψιμο, πόνο και άμορφη λευκή απόρριψη, με κρέμα ή σκαλιστό γάλα.
Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί ή όταν εμφανίζονται αλλαγές στο pH της γεννητικής περιοχής και μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλοιφή ή αντιμυκητιασικά φάρμακα, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Τα παρακάτω είναι συμβουλές που βοηθούν στη θεραπεία και την πρόληψη της νέας καντιντίασης:
1. Πλύνετε τον εαυτό σας μόνο μία φορά την ημέρα
Η οικεία περιοχή πρέπει να πλένεται μόνο κατά τη διάρκεια των λουτρών, αποφεύγοντας το ντους κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το μπάνιο, καθώς αυτό αλλάζει το τοπικό pH και ευνοεί τον πολλαπλασιασμό του μύκητα που προκαλεί καντιντίαση. Οι γυναίκες πρέπει επίσης να καθαρίζουν την περιοχή από μπροστά προς τα πίσω, αποφεύγοντας τη μόλυνση από περιττώματα, χρησιμοποιώντας ουδέτερα σαπούνια και αποφεύγοντας τη χρήση ταμπόν.
2. Φορέστε χαλαρά ρούχα
Ελαφριά και βαμβακερά ρούχα επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει και να αποτρέπει την ανάπτυξη του μύκητα της καντιντίασης όσο και όταν φοράει σφιχτά ρούχα, επειδή η θερμότητα της περιοχής ευνοεί τον πολλαπλασιασμό του μύκητα.
3. Μην βρέχετε ρούχα
Μετά την παραλία ή την πισίνα, θα πρέπει να στεγνώσετε την οικεία περιοχή και να αλλάξετε τα ρούχα σας το συντομότερο δυνατό, καθώς η υγρασία βοηθά τους μύκητες να αναπτυχθούν περισσότερο.
Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό σε στενές σχέσεις Ανταλλάξτε τα βρεγμένα ρούχα για στεγνά ρούχα το συντομότερο δυνατό
4. Χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό
Το προφυλακτικό πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη συνουσία μεταξύ ατόμων που υποβάλλονται σε θεραπεία καντιντίασης ή που έχουν συμπτώματα, για να αποφευχθεί η μόλυνση του συντρόφου.
5. Μην τρώτε ζάχαρη και υδατάνθρακες
Τρόφιμα όπως ψωμί, τυρί, σοκολάτα, κέικ και γλυκά αυξάνουν την ποσότητα σακχάρου στο αίμα και ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως φρούτα, λαχανικά, ψάρια και ξηρούς καρπούς. Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι να φάτε:
6. Πιείτε τσάι echinacea
Το τσάι Echinacea πρέπει να πίνεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την ανάπτυξη καντιντίασης. Δείτε περισσότερα στο Echinacea.