Περιεχόμενο
Οι 5 συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια να ζήσουν καλύτερα με την ασθένεια είναι:
- Ελέγξτε τη δίψα τρώγοντας κατεψυγμένα φρούτα, ξινή καραμέλα, πιπιλίζοντας λεμόνι ή κομμάτια πάγου.
- Βελτιώστε τη γεύση των τροφίμων με καρύκευμα με αρωματικά βότανα, όπως μαϊντανό, βασιλικό, δάφνη, τζίντζερ ή λεμόνι, για παράδειγμα.
- Εξασκηθείτε σε μια φυσική άσκηση χαλάρωσης, όπως η γιόγκα, για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
- Μοιραστείτε τα προβλήματά σας με άλλους ασθενείς με την ίδια ασθένεια, σε κοινωνικά δίκτυα ή ομάδες υποστήριξης, για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια.
- Χρησιμοποιήστε συνταγές με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, κάλιο, φώσφορο και αλάτι.
Δείτε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε σε νεφρική ανεπάρκεια:
Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια ασθένεια στην οποία ο νεφρός δεν λειτουργεί σωστά και ως εκ τούτου δεν μπορεί να αποβάλει τις τοξίνες από το σώμα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως αδυναμία, φαγούρα ή πρήξιμο στο σώμα, για παράδειγμα.
Συνήθως, ο ασθενής έχει δυσκολίες στην αποδοχή και τη ζωή με την ασθένεια, καθώς και τον έλεγχο της δίψας και την απόλαυση των γευμάτων, επειδή η διατροφή αυτών των ασθενών είναι πολύ περιοριστική, καθώς είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το αλάτι και να ελεγχθεί η πρόσληψη υγρών και ορισμένων ορυκτών, όπως το κάλιο, νατρίου και φωσφόρου, για παράδειγμα.