Περιεχόμενο
Ο χυμός λεμονιού είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για αναπνευστική αλλεργία, μειώνοντας τον βήχα, τον ερεθισμό και τις δυσκολίες στην αναπνοή που χαρακτηρίζουν την ασθένεια, καθώς το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αυξάνοντας τις άμυνες του σώματος και δρα επίσης ως αντισηπτικό των αεραγωγών, διευκολύνοντας την είσοδο αέρα στους πνεύμονες.
Αυτός ο χυμός πρέπει να συμπληρώνει μόνο τη θεραπεία για αναπνευστική αλλεργία, η οποία συνήθως γίνεται με αντιισταμινικά και κορτικοστεροειδή φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας κλαδάκια δεντρολίβανου
- 1 κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού
- 100 ml νερού
- 2 λεμόνια
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Τρόπος προετοιμασίας
Αφαιρέστε το χυμό από τα λεμόνια με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή και προσθέστε το στο μπλέντερ με τα υπόλοιπα συστατικά. Στη συνέχεια κτυπήστε καλά και γλυκάνετε με μέλι. Πίνετε αυτό το χυμό μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί.
Εκτός από αυτόν τον χυμό, είναι επίσης σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, να διατηρείτε το σπίτι καθαρό και να αποφεύγετε το κάπνισμα ή να επισκέπτεστε καπνιστές περιοχές.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα