Περιεχόμενο
Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία, επειδή μπορεί να εμφανιστούν κάποια προειδοποιητικά σημάδια που να δείχνουν την παρουσία επιπλοκών, όπως η προεκλαμψία, ο διαβήτης κύησης.
Τα πιο συνηθισμένα προειδοποιητικά σημάδια είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση, ο πυρετός, ο επίμονος έμετος και η κολπική αιμορραγία, οπότε είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας για διαγνωστικές εξετάσεις και να δείτε τι προκαλεί το πρόβλημα.
Δείτε τι πρέπει να κάνετε σύμφωνα με κάθε προειδοποιητικό σήμα:
1. Απώλεια αίματος μέσω του κόλπου
Όταν εμφανίζεται αιμορραγία κατά το πρώτο τρίμηνο, μπορεί να είναι σύμπτωμα αποβολής ή έκτοπης εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, η απώλεια αίματος μέσω του κόλπου σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να δείξει προβλήματα με τον πλακούντα ή την πρόωρη εργασία, ειδικά όταν συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος ή πόνο στην πλάτη.
Τι να κάνετε: Επισκεφτείτε το γιατρό για να αξιολογήσει την υγεία του εμβρύου μέσω υπερηχογραφικής εξέτασης. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφύγετε περαιτέρω αιμορραγία.
2. Ισχυρός πονοκέφαλος ή θολή όραση
Σοβαρός, επίμονος πονοκέφαλος ή αλλοίωση της όρασης για περισσότερο από 2 ώρες μπορεί να είναι συμπτώματα προεκλαμψίας, μια επιπλοκή εγκυμοσύνης που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, πρήξιμο του σώματος και απώλεια πρωτεΐνης στα ούρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρόωρη παράδοση ή θάνατο του εμβρύου.
Τι να κάνετε: Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να μείνετε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό μέρος, εκτός από τη λήψη τσαγιού για την ανακούφιση του πόνου, όπως το χαμομήλι. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δείτε τον γιατρό αμέσως, ώστε να εκτιμήσει την πίεση και να κάνει εξετάσεις αίματος και μαιευτικό υπερηχογράφημα ντόπλερ, ξεκινώντας αμέσως την κατάλληλη θεραπεία εάν διαγνωστεί η προεκλαμψία. Δείτε περισσότερα στο: Πώς να καταπολεμήσετε τον πονοκέφαλο κατά την εγκυμοσύνη.
3. Ισχυρός και επίμονος πόνος στο στομάχι
Εάν ο πόνος στο στομάχι είναι σοβαρός και διαρκεί περισσότερο από 2 ώρες, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη προεκλαμψίας, ειδικά εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως οίδημα του σώματος, πονοκέφαλο ή αλλαγές στην όραση.
Τι να κάνετε: Για να ανακουφίσετε τον πόνο, θα πρέπει να πίνετε τσάι τζίντζερ και να τρώτε ελαφριά και εύπεπτα τρόφιμα, αποφεύγοντας τηγανητά τρόφιμα, σάλτσες και κόκκινα κρέατα. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 2 ώρες, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
4. Επίμονος έμετος
Ο συχνός έμετος μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και να μειώσει την επιθυμητή αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη, η οποία μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του μωρού σωστά.
Τι να κάνετε: Για να ανακουφίσετε τον εμετό, πρέπει να τρώτε ξηρά και εύπεπτα τρόφιμα, όπως κράκερ χωρίς γέμιση, καλά μαγειρεμένο ρύζι και λευκό ψωμί. Θα πρέπει επίσης να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, να αποφεύγετε έντονα μπαχαρικά και να πίνετε τζίντζερ τσάι το πρωί. Δείτε περισσότερες συμβουλές στο: Πώς να ανακουφίσετε την κοινή ασθένεια της εγκυμοσύνης.
5. Πυρετός άνω των 37,5ºC
Ο υψηλός πυρετός μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα λοίμωξης στο σώμα, που συνήθως προκαλείται από την παρουσία ασθενειών όπως η γρίπη ή ο δάγκειος πυρετός.
Τι πρέπει να κάνετε: Πίνετε άφθονα υγρά, ξεκουραστείτε, βάζετε κομπρέσες κρύου νερού στο κεφάλι, το λαιμό και τις μασχάλες και λαμβάνετε παρακεταμόλη συνήθως ανακουφίζοντας τον πυρετό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καλέσετε τον γιατρό και να προειδοποιήσετε για τον πυρετό και εάν η θερμοκρασία υπερβεί τους 39ºC, θα πρέπει να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
6. Κάψιμο ή επώδυνη ούρηση
Το κάψιμο, ο πόνος και η επείγουσα ούρηση είναι τα κύρια συμπτώματα της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, μια πολύ συχνή ασθένεια κατά την εγκυμοσύνη, αλλά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως η πρόωρη γέννηση και η μειωμένη ανάπτυξη του μωρού.
Τι να κάνετε: Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά τη χρήση του μπάνιου και μην κρατάτε τα ούρα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για την καταπολέμηση της λοίμωξης και την πρόληψη επιπλοκών. Δείτε περισσότερα σχετικά με τη μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος κατά την εγκυμοσύνη.
7. Κνησμός ή μυρωδιά κολπικής εκκρίσεως
Η φαγούρα ή η μυρωδιά του κολπικού εκκρίματος είναι ένας δείκτης καντιντίασης ή κολπικής λοίμωξης, κοινά προβλήματα στην εγκυμοσύνη λόγω της αλλαγής του κολπικού pH με τις ορμόνες της εγκυμοσύνης.
Τι πρέπει να κάνετε: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αλοιφές ή αντιμυκητιασικά ή αντιβιοτικά. Επιπλέον, είναι σημαντικό να φοράτε πάντα βαμβακερά εσώρουχα και να αποφεύγετε πολύ σφιχτά ρούχα και καθημερινά προστατευτικά, καθώς ευνοούν την ανάπτυξη λοιμώξεων.
8. Σοβαρός πόνος στην κάτω κοιλιά
Η παρουσία σοβαρού πόνου στην κάτω κοιλιά μπορεί να είναι σημάδι έκτοπης εγκυμοσύνης, αυθόρμητης άμβλωσης, πρόωρης τοκετού, ινομυώματος ή αποκόλλησης του πλακούντα.
Τι να κάνετε: Συμβουλευτείτε το γιατρό για να εντοπίσετε τι προκαλεί τον πόνο και κρατήστε όσο το δυνατόν περισσότερη ξεκούραση μέχρι να ξεκινήσει η σωστή θεραπεία.
9. Μειωμένες εμβρυϊκές κινήσεις
Η απουσία ή η απότομη μείωση των κινήσεων του μωρού για τουλάχιστον 12 ώρες μπορεί να υποδηλώνει ότι το μωρό λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο ή θρεπτικά συστατικά, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γέννηση ή νευρολογικά προβλήματα στο μωρό.
Τι πρέπει να κάνετε: Ενθαρρύνετε το μωρό να κινείται, να τρέφεται, να περπατά ή να ξαπλώνει με τα πόδια του, αλλά αν δεν εντοπιστεί κίνηση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό για να αξιολογήσετε την υγεία του μωρού χρησιμοποιώντας υπερήχους. Δείτε περισσότερα στο: Όταν η μείωση των κινήσεων του μωρού στην κοιλιά είναι ανησυχητική.
10. Υπερβολική αύξηση βάρους και αυξημένη δίψα
Η υπερβολική αύξηση βάρους, η αυξημένη δίψα και η επιθυμία ούρησης μπορεί να είναι σημάδια διαβήτη κύησης, μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση και επιπλοκές στην υγεία για το μωρό.
Τι πρέπει να κάνετε: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ελέγξετε τη γλυκόζη στο αίμα σας και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία με αλλαγές στη διατροφή, τη χρήση φαρμάκων και, εάν είναι απαραίτητο, τη χρήση ινσουλίνης.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρουσία οποιουδήποτε προειδοποιητικού σημείου, ακόμη και αν τα συμπτώματα βελτιωθούν, ο γιατρός πρέπει να ενημερωθεί ώστε να γίνει η κατάλληλη θεραπεία και να προγραμματιστούν επακόλουθες διαβουλεύσεις για την αξιολόγηση της εξέλιξης του προβλήματος και της υγείας του μωρού.