Περιεχόμενο
Η γόνιμη περίοδος διαρκεί περίπου 6 ημέρες και συνήθως συμβαίνει μεταξύ 10 έως 14 ημερών μετά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, σε γυναίκες που έχουν εμμηνορροϊκό κύκλο 28 ημερών, ο οποίος θεωρείται κανονικός.
Αυτή η περίοδος θεωρείται γόνιμη επειδή συμβαίνει όταν συμβαίνει ωορρηξία, η οποία συνίσταται στην απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη, καθιστώντας το διαθέσιμο για γονιμοποίηση από ένα σπέρμα, το οποίο μπορεί να επιβιώσει για περίπου 5 ημέρες. Έτσι, αυτή η γόνιμη περίοδος υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος 5 ημέρες πριν από την ωορρηξία και 1 ημέρα μετά την ωορρηξία, καθώς η διάρκεια ζωής του αυγού είναι περίπου 1 ημέρα.
Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα έχει στενή επαφή στις 5, και αν αυτή είναι η πρώτη ημέρα της γόνιμης περιόδου της, το αυγό της πιθανώς δεν είναι ακόμη ώριμο. Ωστόσο, το σπέρμα μπορεί να παραμείνει μέσα στον κόλπο μέχρι το 8ο, δηλαδή όταν μπορεί να εμφανιστεί ωορρηξία και είναι ακόμη δυνατό να γονιμοποιηθεί από το σπέρμα που παρέμεινε ζωντανό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει στη σύλληψη ενός μωρού.
Πώς να υπολογίσετε τη γόνιμη περίοδο;
Η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια και συνήθως, σε γυναίκες με κύκλο 28 ημερών, συμβαίνει στη μέση. Ωστόσο, πολλές γυναίκες έχουν μικρότερους ή μεγαλύτερους κύκλους, και σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γνωρίζουμε πότε συμβαίνει η ωορρηξία.
Για να υπολογίσετε τη γόνιμη περίοδο, απλώς αφαιρέστε 14 ημέρες από τον αριθμό των ημερών στον κύκλο. Για παράδειγμα, σε μια γυναίκα που έχει κύκλο 32 ημερών, εάν αφαιρέσετε 14 ημέρες, δίνει 18, πράγμα που σημαίνει ότι η ωορρηξία λαμβάνει χώρα την 18η ημέρα από την πρώτη ημέρα κατά την οποία ξεκίνησε η εμμηνόρροια. Η γόνιμη περίοδος είναι τότε η χρονική περίοδος που περιλαμβάνει τις 3 ημέρες πριν και 3 ημέρες μετά την ωορρηξία, δηλαδή μεταξύ της 15ης και της 21ης.
Έτσι, μια γυναίκα που προσπαθεί να συλλάβει θα πρέπει να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερο σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε ένα παράδειγμα για τον υπολογισμό της γόνιμης περιόδου μιας γυναίκας με έναν κύκλο 28 ημερών:
Για να το καταστήσετε ευκολότερο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αριθμομηχανή μας για να μάθετε την εύφορη περίοδο σας:
Μάθετε επίσης ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου.