Περιεχόμενο
Ο πόνος στη γλώσσα, γνωστός επιστημονικά ως γλωσσαλγία, προκαλείται συνήθως από ορατές αλλαγές όπως τραύματα ή λοιμώξεις. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί επίσης να προκύψει λόγω προβλημάτων που είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν και απαιτούν θεραπεία.
Έτσι, κάθε φορά που ο πόνος στη γλώσσα εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο ή δεν βελτιώνεται μετά από 1 εβδομάδα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο ή έναν οικογενειακό γιατρό ή έναν ωτορινολαρυγγολόγο για να εντοπίσετε το πρόβλημα και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία της δυσφορίας στη γλώσσα για να αποκλείσετε, να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε νωρίς οποιαδήποτε ασθένεια που μπορεί να προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.
1. Τραυματισμοί ή τσίχλα
Οι τραυματισμοί της γλώσσας είναι πολύ συνηθισμένοι, συμβαίνουν κυρίως όταν δαγκώνετε τη γλώσσα σας ή τρώτε πολύ σκληρά τρόφιμα όπως καραμέλες, γλειφιτζούρια ή τοστ. Αυτές οι πληγές, αν και μπορεί να είναι μικρές, είναι αρκετά οδυνηρές, καθώς η γλώσσα είναι ένας πολύ εύκαμπτος μυς που κινείται συνεχώς.
Παρόμοια με τα τραύματα, οι πληγές του καρκίνου αναπτύσσονται λόγω διαφόρων παραγόντων, όπως υπερβολικό στρες, κατανάλωση όξινων τροφών, χρήση οδοντιατρικών συσκευών ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Δείτε όλες τις κύριες αιτίες της τσίχλας.
Τι να κάνετε: Ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο που προκαλείται από αυτούς τους τραυματισμούς είναι να ξεπλύνετε ζεστό νερό με αλάτι τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η σωστή υγιεινή του στόματος, να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το φαγητό, για να αποφύγετε τη μόλυνση τραυμάτων και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
2. Ερεθισμός της γλώσσας
Ο ερεθισμός της γλώσσας είναι σχεδόν τόσο συχνός όσο οι πληγές του καρκίνου και συμβαίνει κυρίως μετά το βούρτσισμα της γλώσσας πολύ σκληρά ή μετά τη χρήση ερεθιστικών ουσιών στο στόμα, όπως για παράδειγμα στοματικά στοματικά διαλύματα. Η κατανάλωση πολύ πικάντικων τροφίμων, με πολύ πιπέρι ή πιπέρι, μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό και αίσθημα καψίματος για αρκετές ώρες.
Τι να κάνετε: Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ή να βάζετε ερεθιστικές ουσίες στο στόμα σας. Η τοποθέτηση χαλικιού πάγου στη γλώσσα σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
3. Εγκαύματα
Το κάψιμο της γλώσσας συμβαίνει όταν τρώτε φαγητό έξω από το φούρνο ή όταν αγγίζετε ένα ζεστό αντικείμενο στη γλώσσα, για παράδειγμα. Αν και ο οξύς πόνος βελτιώνεται λίγο μετά το κάψιμο, η γλώσσα μπορεί να πονάει για λίγες μέρες έως ότου να αναρρώσει πλήρως.
Τι να κάνετε: Μια εξαιρετική συμβουλή είναι να τρώτε κάτι κρύο, όπως παγωτό ή παγωτό, για να σταματήσετε το κάψιμο και να μειώσετε τον πόνο. Δείτε 4 άλλους τρόπους για να βελτιώσετε τον πόνο και να επιταχύνετε την επούλωση των εγκαυμάτων.
4. Διατροφικές ελλείψεις
Η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 ή ο σίδηρος, μπορεί να προκαλέσει αναιμία, με αποτέλεσμα αίσθημα καύσου ή πονόλαιμο, που σχετίζεται με άλλα συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση, ωχρότητα ή υπερβολική πείνα.
Τι πρέπει να κάνετε: εάν δεν υπάρχει άλλος προφανής λόγος για πόνο στη γλώσσα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν οικογενειακό γιατρό που θα διατάξει μια εξέταση αίματος για να εκτιμήσει την πιθανότητα αναιμίας. Δείτε πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί η αναιμία.
5. Γεωγραφική γλώσσα
Η γεωγραφική γλώσσα είναι μια αλλαγή που μπορεί να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία και που συνήθως εξαφανίζεται σε ηλικία περίπου 7 ετών, με κόκκινα ή γκρι χρώματα κηλίδες στη γλώσσα, η οποία μπορεί να προκαλέσει κάψιμο ή πόνο, ειδικά όταν τρώτε αλμυρά ή όξινα τρόφιμα.
Όταν το παιδί έχει πόνο στη γλώσσα ή μια περίεργη αίσθηση, αλλά δεν είναι δυνατό να εντοπιστούν τυχόν αλλαγές, θα πρέπει να επιβεβαιωθεί η πιθανότητα κατάποσης ορισμένων χημικών, όπως απορρυπαντικό.
Τι πρέπει να κάνετε: αυτό το πρόβλημα πρέπει να διαγνωστεί από έναν παιδίατρο, επειδή εάν προκαλεί πόνο, θα πρέπει να γίνει θεραπεία με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα. Ελέγξτε πώς γίνεται η θεραπεία.
6. Στοματική καντιντίαση
Η καντιντίαση είναι μια πολύ συχνή λοίμωξη που εμφανίζεται συνήθως όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, όπως για παράδειγμα μετά από κρυολόγημα ή μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Εκτός από τον πόνο στη γλώσσα, αυτή η λοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα συμπτώματα όπως λευκές κηλίδες στο στόμα ή δυσκολία στην κατάποση.
Τι πρέπει να κάνετε: το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσετε επαρκή στοματική υγιεινή για να βοηθήσετε στην εξάλειψη των υπερβολικών βακτηρίων και των μυκήτων, καθώς και την αποφυγή ζαχαρούχων ή λιπαρών τροφών. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων όπως η νυστατίνη. Κατανοήστε πώς γίνεται όλη η θεραπεία της καντιντίασης από το στόμα.
7. Σύνδρομο καψίματος
Το σύνδρομο καψίματος του στόματος, ή το BMS, είναι μια κατάσταση που προκαλεί καύση στο στόμα χωρίς αναγνωρίσιμη αιτία. Σε αυτό το σύνδρομο, εκτός από τον πόνο στη γλώσσα, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα, όπως ξηροστομία ή πικρή γεύση στο στόμα.
Τι να κάνετε: η θεραπεία γίνεται σύμφωνα με την αιτία και στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, τα οποία μπορούν να γίνουν με τη χρήση φαρμάκων ή αλλαγών στον τρόπο ζωής. Μάθετε περισσότερα για το σύνδρομο καψίματος στο στόμα και πώς να το θεραπεύσετε.