Περιεχόμενο
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την αντίσταση του οργανισμού στην ινσουλίνη και τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η οποία δημιουργεί κλασικά συμπτώματα όπως ξηροστομία, αυξημένη ώθηση για ούρηση, αυξημένη επιθυμία να πιει νερό και ακόμη απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο.
Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, το άτομο δεν γεννιέται με διαβήτη τύπου 2, αναπτύσσοντας την ασθένεια λόγω πολλών ετών ανθυγιεινών τρόπων ζωής, ιδιαίτερα λόγω υπερβολικής κατανάλωσης υδατανθράκων στη διατροφή και καθιστικού τρόπου ζωής.
Ανάλογα με τον βαθμό αλλαγής των επιπέδων σακχάρου, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μόνο ορισμένες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, ή αλλιώς συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων, όπως τα αντιδιαβητικά από το στόμα ή η ινσουλίνη, τα οποία πρέπει πάντα να υποδεικνύονται από γιατρό. Ο διαβήτης δεν έχει θεραπεία, αλλά είναι μια ασθένεια που μπορεί να αποφευχθεί με επιπλοκές.
Κύρια συμπτώματα
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε διαβήτη τύπου 2, επιλέξτε τι αισθάνεστε και μάθετε ποιος είναι ο κίνδυνος να πάσχετε από την ασθένεια:
- 1. Αυξημένη δίψα Όχι Ναι
- 2. Το στόμα στεγνώνει συνεχώς Όχι Ναι
- 3. Συχνή επιθυμία ούρησης Όχι Ναι
- 4. Συχνή κούραση Όχι Ναι
- 5. Θολή ή θολή όραση Όχι Ναι
- 6. Πληγές που επουλώνονται αργά Όχι Ναι
- 7. Μούδιασμα στα πόδια ή τα χέρια Όχι Ναι
- 8. Συχνές λοιμώξεις, όπως καντιντίαση ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος Όχι Ναι
Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν και, επομένως, ένας από τους καλύτερους τρόπους για την παρακολούθηση της πιθανότητας εμφάνισης διαβήτη είναι να κάνετε επαναλαμβανόμενες εξετάσεις αίματος για την αξιολόγηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ειδικά κατά τη νηστεία.
Τι εξετάσεις θα επιβεβαιώσετε
Η διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 γίνεται με εξέταση αίματος ή ούρων, η οποία αξιολογεί το επίπεδο γλυκόζης στο σώμα. Αυτή η δοκιμή γίνεται συνήθως με άδειο στομάχι και πρέπει να πραγματοποιείται σε 2 διαφορετικές ημέρες, προκειμένου να συγκριθούν τα αποτελέσματα.
Οι τιμές αναφοράς γλυκόζης νηστείας είναι έως 99 mg / dL στο αίμα. Όταν το άτομο έχει τιμές γλυκόζης νηστείας μεταξύ 100 και 125 mg / dL, διαγιγνώσκεται με προ-διαβήτη και όταν έχει γλυκόζη νηστείας άνω των 126 mg / dL μπορεί να έχει διαβήτη.
Δείτε όλα σχετικά με τις δοκιμές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του διαβήτη.
Πώς γίνεται η θεραπεία
Η πρώτη μορφή θεραπείας για τον διαβήτη τύπου 2 είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής με λιγότερη ζάχαρη και άλλες μορφές υδατανθράκων. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να ασκείστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και να χάσετε βάρος στην περίπτωση υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων.
Μετά από αυτές τις οδηγίες, εάν τα επίπεδα σακχάρου σας δεν είναι κανονικά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε αντιδιαβητικά από το στόμα, τα οποία είναι χάπια που βοηθούν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Η χρήση ινσουλίνης, από την άλλη πλευρά, είναι η επιλογή θεραπείας για άτομα που δεν μπορούν να διατηρήσουν τον έλεγχο της γλυκόζης τους μόνο με από του στόματος φάρμακα ή που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αντιδιαβητικά λόγω άλλων προβλημάτων υγείας, όπως άτομα που έχουν νεφρική ανεπάρκεια και δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν μετφορμίνη, για παράδειγμα.
Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να παρακολουθούν καθημερινά τα επίπεδα σακχάρου και την αντίστοιχη χορήγηση ινσουλίνης για το υπόλοιπο της ζωής τους, στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά μπορούν να επιστρέψουν στη χρήση χαπιών μόνο εάν έχουν καλό έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε τι είδους σωματικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του διαβήτη:
Δείτε ακόμα περισσότερες οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να είναι η δίαιτα.
Πιθανές συνέπειες του διαβήτη τύπου 2
Όταν η θεραπεία του διαβήτη δεν ξεκινήσει εγκαίρως, η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές στο σώμα, που σχετίζονται με τη συσσώρευση σακχάρου σε διάφορους τύπους ιστών. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:
- Σοβαρές αλλαγές στην όραση που μπορούν να οδηγήσουν σε τύφλωση
- Κακή επούλωση τραυμάτων που μπορούν να οδηγήσουν σε νέκρωση και ακρωτηριασμό του άκρου.
- Δυσλειτουργίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
- Δυσλειτουργία στην κυκλοφορία του αίματος
- Καρδιακές επιπλοκές και κώμα.
Αυτές οι επιπλοκές μπορούν επίσης να συμβούν όταν το άτομο υποβάλλεται ήδη σε θεραπεία, αλλά δεν ακολουθεί τις οδηγίες της επιστολής.